北京酒渣鼻权威医院 https://m-mip.39.net/disease/mipso_8590068.html老师可以说是替孩子们操碎了心，除了管好学习还得管生活，有的男生女生刘海太长遮住眼睛了，老师也会提醒“该剪头发了”！
有的家长和孩子可能会奇怪，长刘海碍着谁了？其实，刘海除了本身遮住了视线，而且也极大地影响着青少年的视力发展，甚至造成近视。
刘海和近视，怎么能扯上关系呢？
那些让孩子们近视的原因
让我们先来回顾一下眼睛是如何看清东西的。
光线从前方进入眼内，经过角膜、晶体等折射，当眼睛状况正常时，光线会在视网膜上聚焦并投射出清晰的图像，经过大脑处理信息后，最终可以看到景物。
当我们想要看近、看远时，就得依靠虹膜后方的睫状肌，它身上有无数根小绳子一样的悬韧带“拉住”晶状体赤道部。睫状肌的收缩和舒张改变了晶状体的屈光力，从而改变光线折射的角度，让光线始终都能落到视网膜上。
当眼球聚焦于远处，睫状体松弛，晶状体变得扁平；
聚焦于近处物体时，睫状体收缩，晶状体则变得胖胖的
不过，当刘海过长遮住眼睛，前方的物体也会被头发丝分割地模模糊糊，大家可能就会习惯性地开始眯着眼睛，希望从头发丝的缝隙中看清前方的物体，但进入眼睛的光线也被无意间减少了。在光线暗时，我们会下意识地伸长脖子希望看得更清，同时眼睛会进行睫状肌收缩、双眼内聚和瞳孔收缩等调节动作，但由于光线又暗，瞳孔又不得不放大。这样一来一去地拉扯眼睛，就会造成眼疲劳，导致睫状肌麻痹无法放松，从而出现调节性近视，也就是常说的假性近视；有的孩子还会因为遗传、性别和病理等因素使得眼轴变长[2]，这时光线聚集的位置也会落在视网膜之前，最终变成轴性近视，也就是常说的真性近视。
近视和远视时眼轴长度对比
参考资料[1]
光线一直以来就和近视有着紧密的联系。低日光照射还被证实和全球近视人数的增长有关联[3]。同时，近视的易感程度还受到DNA的强力影响[4]。这也可以解释，为什么我们身边一家三口都戴眼镜的情况越来越多了。
在内外各种因素的夹击之下，我国青少年的近视情况已经不容小觑。国家卫健委在年的数据表明，全国青少年总体近视率为53.6%，人口超过1亿人。其中，中、小学生近视率分别高达71.%和36%[5]。面对如此严峻的“看不清”挑战，家长们应该怎么办？
近视之后
是佛系等待还是主动出击
很多家长在刚得知孩子近视的时候，好像并没有把这当做是一件很严重的事情，甚至佛系地觉得，孩子眼睛还没“定型”，如果多注意用眼习惯，就能不战而屈人之兵，让视力恢复如初，反而认为总戴上眼镜就摘不掉了，还会让近视加重。
但事实上，这种说法并没有证据支持。不及时矫正视力，会过早消耗完“远视储备”，甚至会加快近视进展[6]。
“远视储备”的概念对于很多人来说可能比较陌生——孩子在刚出生时，由于眼球相对较小，所以视力大多处于远视状态，随着眼球的不断发育，眼轴（眼球前后直径）增长，在12岁以前眼球发育完成，达到正常视力，屈光度趋于0。这个正视化过程中逐渐减少的远视度数，就是“远视储备”。
孩子生活中不正确的用眼习惯，以及遗传影响的天生眼球发育，都会成为消耗远视储备的因素。当远视储备提前被耗尽后，孩子就可能会近视，这时如果没有得到及时、正确的矫正，孩子在近视情况下为了看清楚，会养成更多错误的用眼习惯，给眼睛增加负担，随着眼轴的不断发育变长，导致近视度数的加快增加。通常孩子的眼轴增加1mm，近视度数就会加深约度。
而视力矫正做的，就是在发现孩子近视时及时通过配镜给眼睛提供足够支持，恢复到正确的矫正视力，让孩子可以清晰地看到东西。同时，在生活中注意养成正确的用眼习惯，就能大大减缓近视发展的速度。在中国医科大学的一项研究中，对50例8至12岁近视学生分别采用戴镜足矫和戴镜欠矫两种矫正方式，然后比较两组患者的近视增加程度，发现足矫组近视增加比欠矫组显著变少[7]。
对于及时矫正视力的重要性，国家教育部、卫健委等八大部委也在年最新发布的《近视管理白皮书》中进行了重申，表示不论是进展性还是非进展性近视后都应该及时矫正，使图像回到视网膜上[8]。
今天，随着现代视光医学的发展进步，配镜矫正视力也有了更多选择。
对于干预眼轴的增长，角膜塑形镜（orthokeratology,俗称OK镜）是最有效的物理手段之一。简单来说，OK镜是一种硬的可透气的隐形眼镜，夜间佩戴至少8小时，早上起床以后摘下。角膜在晚上被压平，暂时改变了眼睛的屈光度。在整个白天，这种屈光度都能够基本维持不变，因此近视患者在白天无需再戴眼镜，也可以清楚地看到远处。
OK镜的作用原理丨elliottopticians.ie
但由于OK镜是夜间配戴，又通过压迫角膜起到作用，因此，配戴是否舒适、患者本身是否有条件佩戴以及能否配合等问题，都是OK镜使用时需要考虑的。
另外，目前也出现了一些日戴型，不对角膜产生明显压迫作用的软性隐形眼镜。这些软镜通过特殊的光学设计，经过临床研究验证，也能够起到不亚于OK镜的近视控制效果，并且提高了适配舒适度，降低了适配难度，是目前近视控制方面值得
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