孩子身体健康、活泼可爱，是天下每一个父母的心愿。有话说“病来父挡，恙来母解”，孩子就是父母的心头肉，是父母的心肝宝贝，保证孩子的健康是父母应尽的义务与责任。尤其是爸爸，更是孩子健康最直接的负责人。因为爸爸不但有力气，能很好地保护孩子，而且，爸爸身上的阳刚之气，以及开朗的心态，也是为孩子驱赶病魔最强有力的武器。所以，爸爸一定要保证孩子的健康，当孩子身体有些不适或患了疾病时，一定要多重视，并且要及时为孩子医治，帮孩子赶快好起来。而且，爸爸还要知道，孩子生病以后，会很不舒服的，这时不要责怪孩子，而要细心地倾听孩子倾诉的症状，之后采取正确的治疗方法为孩子医治。
小灰灰六岁了，是个很调皮的男孩子，整天攀高爬低的，常常弄得身上脏兮兮的，还经常玩得满头大汗。这天下午，他又在家里上蹿下跳，热的衣服都湿透了，妈妈就将他的衣服脱下来去洗了。谁知，还没等妈妈再给他穿外套，小灰灰飞快地跑到外面和几个小朋友玩开了。
这时妈妈由于在洗衣服，也不太在意。不料，这时正值初冬，天气变凉了，而且外面还刮着风，小灰灰在外面玩了一阵子，回到家里有点咳嗽，妈妈就赶紧给他吃了一包治咳嗽的药，小灰灰吃了药后，歇了一会儿，就不咳嗽了。妈妈见他没事了，就去做晚饭了。
到了半夜的时候，小灰灰又咳嗽起来，妈妈被惊醒了，走来一看小灰灰的脸蛋有些红，用手摸了摸他的额头，还有点烫。“哎呀，这怎么办，孩子发烧了，医院，你快点起床吧。”妈妈对小灰灰的爸爸说，之后就立即抱起小灰灰往外走。这时爸爸赶紧拦住妈妈说:“别着急，让我看一看。哦，小灰灰确实在发烧，但烧得还不算严重。我看这样吧，医院，我们在家里给他降温试试，不行再说。你看现在外面很冷，还刮着风，孩子一出去，病情肯定会更严重。”“那好吧。我知道你最近看了不少儿童保健知识，你说怎么办，我听你的。”小灰灰的妈妈说。
“先给孩子喝些温水，再给他降温。”爸爸说完，就去倒了一杯温开水，让小灰灰缓缓地喝下。之后，爸爸又端一盆温水，并拿了一条干净毛巾，放在小灰灰的床边，对小灰灰的妈妈说:“你先用毛巾给小灰灰擦身体，特别是额头上要多擦几下。我去厨房给他做降温的汤药，估计孩子一会儿就没事了。”爸爸在厨房里拿了一块生姜，去皮洗干净，切成丝之后放在锅里，并放上一大碗水。等水烧开之后，爸爸又拿出一包红糖，抓了两把放在锅里，又用小火烧了一会儿。之后，就熬成了一碗热气腾腾的“生姜红糖水”端到小灰灰的面前，妈妈接过来要小灰灰服下，小灰灰尝了一小口，感觉有点辣，不想喝。“不喝是不行的，这可能比吃药打针还有效，爸爸说。
听了爸爸的话，小灰灰就慢慢地将一碗“生姜红糖水”喝下了。。没想到还真神了，没多长时间，小灰灰的烧就退了，咳嗽也有所缓解了。这时爸爸才松了一口气。“想不到你这土办法还真管用呢!!”妈妈说。
一个合格的爸爸还应该是孩子的保健师，在孩子身体不适、生病时候，及时果断地为孩子医治，帮孩子消除痛苦。小灰灰的爸爸做得很好，孩子发烧咳嗽，是因为在外面吹了凉风引起的，也就是医学上讲的“风寒感冒”，要医治就得先祛寒，让孩子全身暖起来，慢慢就会退烧了，而他自己所煎熬的“生姜红糖水”的药理作用正好可以驱寒、暖身，所以孩子服用以后就会退烧与缓解咳嗽，从而稳定了病情。
好爸爸不但要做好自己的工作，还要照顾好孩子的身体，要多注意孩子在生活中的细节。尤其是在孩子不舒服的时候，要多关心孩子，平时可以找时间看一些幼儿保健或医疗知识，做好应有的预防。当孩子需要帮助的时候，可以为孩子解除病痛，让孩子远离疾病，保持健康。平时，当孩子有些轻微的发烧、咳嗽或感冒等不适时，爸爸们可以参考以下方法，帮助孩子。
01
按摩退烧法
爸爸平时可以学一学按摩保健的知识，当孩子身体不适时，给孩子按摩几次，就可以使孩子免除动不动就打针吃药的痛苦。比如，当孩子受凉而感冒后，如果体温很高，却手脚发凉，就说明孩子受寒较重。这时，除了让孩子多喝几次“生姜红糖水”之外，还要辅助按摩，以达到快速好转的效果。按摩时，要由下往上进行，可以先把孩子的小脚搓热，之后搓小腿，接着搓手部、胳膊与后背，最后，再搓孩子的耳朵与头顶正中的百会穴。但是，搓时要多注意手法的轻重，也不能搓得太用力与太快。而且，最好能边搓边给孩子喝些温开水。
02
推拿助食法
如果孩子的胃口不好，总是挑食厌食，可以采用推拿法增进孩子的食欲。可以先从孩子的背部开始，两手先搓热，之后由下往上，轻轻地提捏脊柱两边的皮肤，通常约30下左右就行了。之后，再轻轻地按摩孩子小腹的肚脐处。最后，再按摩脚心，一只脚按摩30下。通常，这段时间之后就能使孩子的食欲增加。这个方法一般适用于两三岁的孩子。
03
盐开水治孩子内烧
孩子感冒后，如果内烧，往往咽喉肿痛、面色发红，但手脚却不凉。这时就要让孩子多解小便，使身体降温，消除内热。可以在温开水中加少量的盐，冲成淡味的盐开水，让孩子大量饮用。这样孩子就会多解小便，内热随之排出。很快咽喉上火肿痛的症状，就会减轻、消除。
04
看天气预报，给孩子加减衣服
为了给孩子穿厚薄适当的衣服，有心的爸爸应该每天晚上看当地的天气预报，以确定明天是什么样的气候，温度是上升了还是下降了，从而根据天气情况，决定孩子衣服穿的多少。以免由于衣服穿得太多或太少了，而影响孩子的健康。
05
做好护理，易于康复
孩子生病时，一定要做好卫生护理。要多注意观察孩子的病情，了解孩子的真实情况，不要把治好孩子的任务全都推给医生。要知道，护理做得好才是孩子快速康复的重要条件。为了保证居住环境空气的清新，要经常开窗通风。所以爸爸一定要多关心孩子。
06
观察大便，了解的孩子健康
现在的孩子不是没东西吃，而是吃得太饱了，所以，孩子们小小年纪也总是胃里不舒服。要了解孩子的饮食情况与肠胃是否舒畅，爸爸要学会观察孩子的大便，因为大便反映了孩子的饮食状态，孩子大便完了观察一下，如果味道特别大，还特别干燥，就说明孩子的体内有积食了。这时可以给孩子服喝一些益生菌酸奶，利于通便，孩子体内的积热就会清除。
说完孩子的保健，顺便再普及一下与健康有关的知识。健康提倡早睡早起，晚上9点到11点睡觉的人，她的皮肤会特别好，这个时间睡觉也称之为“美人觉”。如果我们要身体健康的话，一定要消灭家里面的“四害”。消灭家里面的“四害”不是说你要去把那些苍蝇蚊子打死，而是指：电视、电脑、冰箱、空调。
电视伤肝，肝是开窍于目的，我们晚上一直不想去睡觉，被电视节目所吸引的时候，实际上就会伤到肝。
冰箱是伤脾的。天气很热的时候我们从冰箱里拿一个冰激凌来吃，实际上这个零度的东西放到你胃里面，它要变成三十七度，实际上就是消耗你的元气。
空调是伤心的。夏天的时候室外温度38度，室内我们把它调到20度，那38度是盛夏，20度是深秋，只是隔着一道门槛，你在深秋和盛夏之间穿来穿去，当然就会伤害你的心，使你的心脏承受不了，久了的话就是高血压、心脏病。
电脑伤骨。很多人沉迷于上网，上网其实也不是去吸收资讯、去处理工作，而沉迷于游戏，网瘾，因此他可能会买成人尿不湿来穿，为什么?因为他上网打游戏的时候，如果一跑去厕所他就输掉了呀，所以提前穿上尿不湿，他可以很久不去厕所，就省得去厕所了，甚至于三天三夜不下线，一直搞到自己怎么样?视网膜脱落，你说这个会健康吗?不可能。
所以我们要消除家里面的“四害”，电视伤肝，冰箱伤脾，空调伤心，电脑伤骨，肾是骨的精髓，骨的核心。
当然不是说不用电器了，电视也好，冰箱也好，空调也好，电脑也好，都是我们离不开的家用电器，但是要有节有度。
孩子健康才是一个家庭最大的幸福。愿天下所有宝贝们都能健康平安快乐！
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