通宵追剧患青光眼七种人谨防青光眼

　眼睛是我们看向世界的唯一桥梁，因此我们要爱护眼睛谨防眼科疾病。下面就给大家讲讲如何来预防青光眼。目前的医学水平来说，青光眼是不可治愈，对视力有着严重的伤害，甚至会出现失明的情况。因此预防青光眼尤为重要。

延伸阅读：7类人易患青光眼

　　1.年龄大于40岁的人，年龄越大，患病的几率就越大。

　　2.高度近视眼患者。

　　3.糖尿病患者，糖尿病哪里都有它。

　　4.眼部外伤者，尤其是眼球有手术的。

　　5.有眼部的患者，尤其是白内障、葡萄膜炎、眼部手术后等患者

　　6.定期或长期应用糖皮质激素。

　　7.有青光眼家族史的人。

　　青光眼怎么治疗

　　1.降低眼压：通过药物或手术，将眼压控制在视神经损害不再进一步发展的水平。

　　2.保护视神经：通过改善视神经血液供应和控制节细胞凋亡来保护视神经。

　　如何预防青光眼

　　1.改善睡眠

　　老年人本身就可能出现前房角变窄，如果关灯后不能正常入睡，长时间在黑暗的环境里，由于瞳孔变大，虹膜堆积到房角，有可能诱发急性闭角型青光眼急性发作。

　　2.注意用眼卫生

　　保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

　　3.保持好心情

　　保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。

　　4.避免过劳

　　不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

　　5.主动检查

　　每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。

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