近视容易视网膜脱落可怕,刷屏必看

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眼部健康

睛龄

最近有看到关于过度用眼而导致视网膜脱落的新闻，下面我们一起看看详细情况吧！

福建漳州小李每天上网至少七八个小时，最近看东西模糊变型，经检查竟然视网膜脱落。医生表示，长时间近距离看电子产品，睫状肌容易疲劳，眼部血液循环、眼部营养供给减少，轻则视力下降，重则视网膜脱落，乃至失明···

事情一经报道，不少网友惊呼：“现在用电脑、手机等电子产品办公、娱乐是常态，难道都会视网膜脱落吗？”下面我们一起来详细了解吧！

视网膜脱落

物体出现在我们眼中，是因为其影像落在了视网膜上，好比照相机把光聚焦在底片上一样。视网膜将聚焦的影像转换成神经脉冲，视觉神经将其传给大脑，便会让我们看到眼前景象。

而视网膜的脱落，则表明“底片”出了状况，大脑接受从眼睛传来的图像缺失或是不完整，这是因为视网膜的神经上皮层与色素上皮层产生了全部分离或部分分离。

视网膜脱落前症状

在视网膜脱落之前往往会有前兆，患者的视野中可能出现云雾状的阴影，或是不断扩大的黑影，或是某一方位持续发光。出现这种症状最好及时寻求医疗诊断，若确诊为视网膜脱落应当及时手术治疗。

视网膜脱落的原因

用眼过度：人的视网膜有十层，每层之间都有缝隙。用力过大，眼球有震动，网膜积液就容易进到缝隙内，使两层之间分开，一般来说，两三层比较容易脱落。

长期营养不良：营养不良会导致眼部缺血，同样会导致视网膜脱落。

高度近视：因为近视后眼轴会拉长，易导致原发性视网膜脱落。

通常而言，视网膜脱落这类眼底疾病的发生，大多都与患者本身就有眼底方面的基础疾病相关。比如高度近视、做过白内障手术、眼部曾遭受创伤等等，这些情况是导致视网膜脱落的主因。

视网膜脱落的后果

通常都会以为视网膜脱落了就是瞎了，看不见了，但其实不然。视网膜脱落严重的才会导致看不见（脱落到视网膜黄斑处），轻度脱落不会影响视力。

术后恢复注意事项

因为视网膜脱落后的一周内是手术的黄金时间，时间过长会影响手术效果，恢复的视力会大大受损。视网膜脱落的部位和范围也会影响手术效果。比如脱落部位扩展到眼睛的黄斑区，也会导致恢复视力效果不佳。

还有不少视网膜脱落的患者不注意术后保养，治疗完毕后又恢复到长时间上网和玩手机的状态。这又会回到用眼过度的阶段，可能造成视网膜再度“罢工”。最好还是劳逸结合，做到定期复查，因为视网膜脱落属于复发率较高的疾病。

另外，这类手术在多数人眼里只是小手术，以为出院后便可毫无顾忌了。其实，出院后还要注意保养。比如：洗头的时候要避免用力抓挠和晃动头部，因为这样可能造成视网膜的再次脱落。建议术后的患者能平躺洗头。还有的时候打喷嚏都可能造成手术失败，感觉到喷嚏将要来袭时可以用舌尖用力顶住上颚以防止打喷嚏。

近视眼与高度近视眼更加要警惕

专家解释：正常人的眼轴约为24厘米，每长1毫米，近视眼就增加约度，这就是为什么近视眼易患视网膜脱落的原因，而高度近视人群视网膜脱落的风险更要比正常视力者高30倍。还有眼底有病变的人，视网膜本身粘固不牢靠，也容易脱落，所以要提醒近视度数在度以上的近视患者，平时要尽量避免剧烈运动，以保护好自己的视网膜。

对于高度近视的人来说，一些比较剧烈的运动，如过山车、蹦极、跳水等都可能导致视网膜脱落，一定要注意，不要轻易尝试。

近视度数超过度的高度近视患者在身体速度骤然改变的情况下，视网膜更易脱落。因为近视患者的眼轴拉长，眼内玻璃体液化，对视网膜的支撑作用减弱。在蹦极失重状态下，有可能造成视网膜脱落，导致失明。年11月就曾发生过一位高度近视的苏州市民因为玩过山车导致视网膜脱落的事件。

日常注意

每天紧盯屏幕时间不要过长，不然眨眼次数就会减少，然后造成眼睛疲劳、干燥的问题，还可能诱发视网膜炎症，所以一定要习惯用睛龄护眼雾用来日常呵护眼睛，它可以有效缓解眼干、眼涩、眼疲劳等眼部问题，起到一个预防近视、白内障等眼部疾病的作用。详细情况建议可以看看睛龄

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另外省电模式下不建议刷屏，因为屏幕频闪明显，对眼睛伤害大。同样也不建议黑暗状态下看屏幕，因为类似开车时被强光照射，易形成短时间视线模糊甚至瞬间“失明”，对视力产生影响。

在不同光源的环境下，使用手机、平板电脑时要注意调节亮度设置；黑暗环境下应启用手机自动调节亮度功能或手动调低亮度，不要让儿童单独过早的使用手机和平板电脑；晚上不要关着灯看手机、平板电脑，金额打开一盏辅助灯。

正确用眼很重要

要调整工作时间，每隔半个小时闭目养神。在学习或者上班一定要保持正确姿势与注视距离，距离太近比较容易伤害眼睛。还要注意环境中的光线不要太强或太弱，不然会导致屏幕与外界产生强烈的反应，因此环境的光线一定要柔和。

尽量减少使用电子产品的时间。在光线暗尤其在晚上，虽然手机有亮度，但必须打开照明灯。睛龄护眼雾可以防护蓝光·黄光·紫外线伤害，有效缓解眼干·眼涩·眼疲劳。生活中准备这样一瓶呵护眼睛的护眼雾是十分必要的。

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近视眼真的太难了，你们是不是也这么觉得呢？欢迎各位留言或私信给睛龄小编哦，

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