白癜风初期治疗方法 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/150102/4549564.html最近很多妈妈都在讨论吐槽，说孩子才刚上到小学，课业压力就开始大起来，经常写作业写到晚上11点多，长时间的学习和疲劳用眼，孩子娇弱的眼睛都快受不了！的确是这样的，现在的孩子课业压力大，加上经常需要上网课，长时间得对着电脑iPad；更有的孩子是天天抱着手机iPad看电视，打游戏......揉眼是近视表现之一要知道，手机在中国几乎是人手一部了，不仅成年人沉迷手机，幼童、青少年更是“重症群体”。但手机，电视发出的蓝光对视网膜伤害非常大，会严重影响孩子尚未定型的视力，导致近视。群里有个妈妈比较焦虑，说医院检查视力，发现孩子远视储备已经消耗殆尽，要知道一旦没有了远视储备，近视就在不远处等着了。正常眼与近视眼球对比示意图高度近视的孩子，视网膜和正常人是不一样的，更加脆弱面临脱落的风险。现在稍大点的孩子基本都戴了眼镜，中国儿童近视率如此之高，近视几乎成了标配。最新青少年近视概率图我担心的倒不是孩子戴上眼镜好不好看，而是一旦戴了眼镜就丧失了很多可能性，基本就跟运动无缘了，这是我最不愿意看到的。在我看来，孩子能完全自由无束缚无限制地去感受自然感受世界才是最好的成长方式。因为家里也有“小祖宗”，所以之前我花了很多精力特意给我们家“小祖宗”挑选护眼台灯、太阳镜。但这些方式都只能理解为“被动防御”，真要保护好孩子视力还得“主动出击”——保证眼睛有充足的营养，眼部营养充足发生近视的可能性才能降低。下图是人眼的结构，黄斑区是视神经分布最丰富的区域眼球结构示意图眼睛要健康，黄斑区必须健康。黄斑区最主要的营养成分是——叶黄素和玉米黄质。所以问题就变得很简单了，要想视力好，就得保证黄斑区有充足的叶黄素和玉米黄质。这两种物质无法在体内生成，只能从外界补充。保证孩子摄入足量富含叶黄素和玉米黄质的食物比如菠菜、花椰菜、鸡蛋黄、玉米是经济实惠又健康的护眼方式。理想很丰满，但现实太骨感。套用一句流行语——爱吃零食的孩子千篇一律，爱吃蔬菜不挑食的孩子可真是百里挑一啊。另外，要从食物中补充够，我算了下，孩子要吃这么多才够量，别说孩子，换我都很难办到......补充标准含量叶黄素所需食物质量事已至此，膳食营养品几乎成了唯一的选择。但对膳食营养品，我的态度一向非常慎重。我的原则是没有科学实锤支持的营养品一律不碰。于是我开始了查资料做功课之旅。在美国国立眼科中心网站上我发现了这份资料：美国国立眼科中心调查截图他们为了验证叶黄素和玉米黄质对视力的保护作用，特意邀请了多位被试者，做了长达5年的追踪调查，得出了保护视网膜黄斑区的最佳营养素配比：最佳营养素配比实验资料其中叶黄素和玉米黄质分别是10mg和2mg，比例是5:1，这也是很多富含这两类营养素的蔬菜中的天然比例。以上含量是针对成人，儿童肝脏代谢弱，10mg和2mg显然太多了，但5:1的比例，这个划重点要考，大家得记住了。此外，为了让孩子爱吃，很多营养品做成了软糖形态，这个我强烈不推荐。首先软糖受限于材质，能放的营养元素的种类和数量都非常有限；另外，很多软糖都含有蔗糖果糖，含糖量容易超标，孩子眼睛没护好，龋齿蛀牙问题又来了。维乐原儿童叶黄素实拍按照这几条原则，我把市面上的产品都看了一遍，最终帮我家“小祖宗”选了新加坡维乐原儿童护眼片（反复研究了配方、查看了第三方测试报告和品牌背景，毕竟是是给孩子吃的，我肯定要特别谨慎）。孩子吃了一段时间，明显感觉揉眼眨眼的次数少了，她自己也说眼睛没那么干了，服用体验很不错。今天推荐给大家：1.维乐原的叶黄素和玉米黄质是严格按5:1的配比，不过为了照顾儿童体质，每份缩减成了3mg叶黄素+0.6mg玉米黄质。品牌方因为配方优良获得了多国专利认证。值得一提的是，维乐原添加的叶黄素和玉米黄素的原材料商品名是Lutemax，这是一种天然来源的万寿菊提取物，可提供黄斑区所有三种黄斑类胡萝卜素（叶黄素和玉米黄质的两个异构体），比例为5：1。由于其配方比例的独特性，原材料商因此还在美国申请了专利。2.除了叶黄素和玉米黄质外，他们家还添加了北欧蓝莓、虾青素、番茄红素、维生素等，总共10种护眼成分，理论上，复合配方比单一叶黄素配方效果更好。维乐原叶黄素成分清单3.卡通动物咀嚼片，甜味来自木糖醇，不用担心含糖过高和龋齿蛀牙问题，动物造型孩子非常喜欢，天天嚷着今天吃老虎，明天吃大象。可爱卡通动物造型4.北大眼医院儿科教授鲍秀兰奶奶以及中科院博士丁妈也都推荐过。毕竟咱也不是专家，有这么多专家大咖推荐，品质上我还是比较放心的。各类顶尖专家推荐截图5.维乐原VitaRealm在新加坡当地的屈臣氏、多家药房和樟宜国际机场均有销售。↓新加坡线下实体店实拍6.另外，维乐原是新加坡膳食营养金字品牌，在当地还是有相当的实力（获得过代表新加坡品牌最高荣誉的“金字品牌奖”）↓维乐原斩获金字品牌奖7.跟市面上其他叶黄素相比，维乐原这款叶黄素也相当有优势。↓维乐原和其他儿童叶黄素对比测验图其实在给大家推荐这两款叶黄素之前，我和我女儿都试用了，我和女儿的感觉都挺不错的。女儿的书包比我的包还重，要看的各种书和各种作业，眼睛经常疲劳，会揉眼睛。孩子的是咀嚼片，她说挺好吃的。因为我经常写稿子用眼过度，吃了这个叶黄素，神清气爽，眼神儿感觉好多了，眼不会太累。上面这张图是我吃的，下面这张图是我女儿吃的。特地去他们天猫国际官方旗舰店上看了用户的评价，有很多用户都反馈这款产品确实不错：天猫用户好评如潮现在的“小祖宗”，课业压力大，用眼过度疲劳，加上平时经常抱着手机，平板，电子蓝光对孩子的眼睛伤害也是非常大，日常的果瓜蔬菜中也含有叶黄素。但对于经常挑食，营养不均衡的孩子，建议还是适当的吃叶黄素营养补充剂来提前保护孩子的眼睛健康，抵御蓝光危害，缓解眼疲劳。维乐原儿童叶黄素实拍儿童护眼叶黄素，原价元/瓶，（1-4岁每天1粒，可吃60天；4岁以上每天两粒，可吃30天），非鱼大叔粉丝福利：单瓶原价拍下立减20元到手价仅/瓶长按
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