很多人喜欢下班之后
去运动一下
健身馆锻炼、公园夜跑
和朋友打打篮球、羽毛球
运动运动，以保持健康生活
陈先生就是一名热爱运动的小伙
每周都要到羽毛球场
和亲朋好友切磋两个小时
可是在最近的一场球赛中
他的右眼不幸被羽毛球反弹击中
本以为休息一下就没事了
不料却出了大事……
陈先生平时很喜欢锻炼，喜欢和亲朋好友打打羽毛球，但在最近的一场球赛中，他不幸被羽毛球击中右眼。
陈先生一开始觉得，被羽毛球弹了一下，眼睛不会有多大问题，直到10天之后，医院检查。
球打中右眼，当时稍微有点疼，我以为没什么事。直到有一天我在开车的时候，发现我把左眼闭上，右眼前面是一片雾蒙蒙的，飞蚊症也很严重，像是密密麻麻的一片黑色，我医院做检查。
一番检查之后，可把陈先生给吓坏了，医生说他右眼视网膜上破了一个洞，引起视网膜脱离，险些累及黄斑，而黄斑又是眼睛产生视觉最重要地方，需要马上通过手术治疗。
视网膜脱落若没有及时处理
还可能产生严重后果
医生表示
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因为视网膜是一个神经组织，它在脱落以后如果错过了早期最佳的治疗期，就会导致视力的急剧下降，尤其是当视网膜脱落到黄斑部的时候，如果没有及时地恢复，那么它造成的这种视力损害将是不可修复的。
像陈先生这种情况，若累及黄斑区，他的视力可能降到只看到手指或者只是眼前的一些晃动。甚至再严重的话，可以只剩下光感。如果不治疗最终可以失明，甚至出现眼球的变形、眼球萎缩等一系列变化。
陈先生手术顺利完成，视网膜也复位成功。原来，陈先生右眼有度的高度近视，医生表示说，高度近视不能做剧烈运动，不然视网膜就很容易发生脱离。
近年来，因为剧烈运动
导致视网膜脱落的案例也不少见
▽
大家所熟知的“跳水皇后”郭晶晶，也曾检查出过右眼视网膜脱离的情况。医生提醒道，近视度以上属高度近视，临床上有10%的高度近视人群，会出现视网膜病变，这些人群不建议做剧烈运动。
医生提醒
▽
对于高度近视者来说，他们的视网膜相对脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损。
高度近视眼的人，往往会引起玻璃体的改变，眼底也会出现有病理的基础。在一般情况下，眼睛是不会出现视网膜脱落的，而外伤或者激烈的运动、碰撞等情况是诱发因素，作用于它原来的一些眼底病变基础之上，才导致视网膜脱落。
所以，高度近视者最好不要进行剧烈运动，主要是预防视网膜脱落。像打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、羽毛球、拳击等剧烈运动都不适合高度近视的人群。
除了高度近视的人
这些情况
也有可能导致视网膜脱落
●眼睛受到严重外伤先天视网膜发育不良的人，当进行剧烈运动、眼睛遭受严重外伤时，容易发生视网膜脱落。●做过眼部手术有过近视治疗、白内障手术、青光眼手术等眼科手术史的人。●玻璃体变性老年人玻璃体大多变性，常伴有各种视网膜变性，此时眼球活动玻璃体会出现较大幅度的摆动，因为容易发生视网膜脱落。●视网膜变性有些视网膜变性，如格子样变性、囊样变性、铺路石样变性，特别容易形成视网膜裂孔。这是因为变性降低了视网膜的粘着力，抗牵引力降低。●用眼过度长期熬夜、某一时段集中且过度用眼，也会诱发视网膜脱落。
高度近视者
日常如何护眼呢？
做好这几点
本身高度近视的人，首先一定要养成定期检查眼底的习惯，其次就是要保护眼表，还有一些视疲劳的保护。
1
用眼不能太疲劳
长时间看书、追剧、刷手机，都会使眼肌过度用力牵拉，容易导致视网膜形成裂孔，而最终导致脱落。
2
避免剧烈运动
高度近视人群，要避免跑、跳、蹦、撞等剧烈运动，避免提拿重物、憋气等动作。
像体育锻炼，不要打篮球、踢足球等等，避免人家碰到你；也不要玩海盗船、过山车这样的惊险游戏了。
3
眼部定期检查
建议每半年至一年，做一次视力、验光、散瞳眼底检查。尤其是高度近视、老年人这样的高危人群，要定期进行全面的眼部检查。
一旦发现有视网膜裂孔，应立即激光治疗封闭裂孔，避免发展到视网膜脱离。
如果发现视网膜脱离
不要过度惊慌
应该医院就诊
越早治疗，手术成功率越高
恢复越好
最后大健事君还要提醒大家
眼睛是心灵的窗户
大家也要注意用眼卫生
保护好自己的眼睛哦~
综合自：深广电第一现场、医院、健康广东
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