高度近视尽量别做这些事

网上关于近视眼的传闻也不少，每天都能收到大家的留言，深感责任重大。

因为有的人担忧，时间一长可能就会影响自己的日常生活，甚至可能是很重要的医疗决定；但也有的近视眼患者却毫不在意，从而错过了最佳的治疗时间。

今天呢，就为各位宝宝介绍高度近视及其危害。

高度近视真的那么危险吗？

近视眼=眼球膨胀：

这类近视眼患者的眼球会前后径变长，就像乒乓球被拉成了鸡蛋的形状一样。（想想都可怕有木有）

所以，这就导致光线不能准确地聚集在眼底的视网膜上，造成我们看东西模糊的情况

通常，近视度数越高的话，眼球就会被（拉）得越长，并且发生眼底病变的可能就会很大。

眼球拉得特别长的人，就得了高度近视

近视眼会有一个很常用的分类标准：当一个人的眼睛度数大于度的，就可以称为高度近视。

在我来看，这个标准是比较简单粗暴的，而且并没有把散光的影响考虑在里面，也更是没有考虑到患者眼底是否有无病变等等。

因为高度近视眼中，还是有很大的个体差异：

1.有的人近视还没到度呢，就已经发生了明显的眼底病变

2.也有少部分人近视度数挺高的，眼底检查却一切正常

3.度并不是一个「分水岭」，医生主要关心的还是眼底好不好

高度近视受什么因素影响？

遗传因素基在高度近视中起到了很大的作用。不过，近视眼不是单纯的遗传病，它会受到多种基因的影响。而且还会受到外界环境因素的影响。

所以说，如果高度近视的父母们早有保护孩子视力的计划，那么想得高度近视也是不容易的；就算你不是高度近视眼，但是你的下一代也有可能会得高度近视。

高度近视尽量别剧烈运动

如果你是高度近视的话就应要避免剧烈运动，尤其是对眼球和头部有直接冲击力或明显震荡的活动。护眼君就在这里打个比方吧~例如跳水又或者是蹦极、拳击、跳高、甚至是游乐园里一些剧烈摇晃的游戏等等~

但是呢，护眼君在这里要说的是~如果你是想玩篮球、足球、羽毛球等一些运动的话，基本上是可以进行的，但是一定要注意保护好眼睛，别受外伤才行哦~

高度近视的人，更容易发生眼底病变

网传“高度近视眼分娩可能导致视网膜脱落”。但是，护眼君询问了眼科医生，但没有找到高度近视眼患者不能献血或顺产的一些证据和理由——但是高度近视的人更容易眼底视网膜病变。

高度近视应该怎么矫正？

1.框架眼镜

高度数的近视眼镜，镜片较厚较重，视物变形也较明显，戴上容易出现头晕等不舒服。一般建议使用非球面的、高折射率的薄镜片。

2.隐形眼镜

比起框架眼镜，隐形眼镜是紧贴眼球的，在光学上不会造成框架眼镜那样的视觉偏差，视觉效果好很多，对高度近视者来说是个更好的选择（但也不适宜长期佩戴）。

3.预防为主

高度近视无论怎么矫正和治疗，其实都只能算是「亡羊补牢」，因为已经拉长的眼球是没有办法缩回去的。

所以，最好的预防办法，还是从小养成良好的用眼习惯，多点户外运动，尽量避免步入「高度近视」的行列。

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