白癜风可以看好吗 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/190516/7143439.html白癜风可以看好吗 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/190516/7143439.html白癜风可以看好吗 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/190516/7143439.html福建白癜风医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4885172.html▼高度近视确实给人带来诸多不便，但是你也不必过分担忧。将来的事情难预测，活在当下才是真。平日里能做好以下6个小点，也就是在为你的眼睛不出大问题而努力着。
1、保持良好的用眼习惯，用眼1小时休息5-10分钟。
长久的用眼不当会加速你的视疲劳，从而进一步恶化你的视力情况。所以别再问医生自己为什么度数又涨了，你度数为什么上涨你心里没点数吗....
2、用眼环境光线要适中，不可太亮或太暗。
3、视物姿势要端正，拒绝各种葛优躺。
有许多人不仅高度近视，还伴有严重的屈光参差（两眼屈光度数相差度以上）。许多是由于视物姿势不正确（例如侧躺看手机）所致。屈光度数相差度以内的患者，建议佩戴隐形眼镜矫正，立体视觉的效果会更好。如果屈光参差较为严重影响到生活，必要的话可以考虑做激光手术。手术是有风险的，术后的后遗症也因人而异.
4、医院做眼睛检查。
高度近视患者也是相关并发症的多发群体。（并发症包括：后巩膜葡萄肿、视网膜萎缩变性、视网膜脱离、飞蚊症等等）医院查查眼底，查查视功能，同时查查视力。防患于未然总是好的，大部分疾病都有预兆，和眼睛相关的事情不能含糊。
5、避免高强度运动。
尽量避免对头部和眼睛冲击过大的运动。高度近视的患者受到这样的刺激可能会造成视网膜脱落。例如拳击、举重、蹦极、跳伞等。平常的运动（跑步、打篮球）的强度应量力而行，不要运动量过度。
6、好好矫正视力。
通常把近视度数度以上的人称之为高度近视患者。是否能一辈子平平安安眼睛不出大问题，关键要尽全力控制度数不再加深。医院检查完眼睛后，在医生的建议下选择适合自己的矫正方式：配一幅适合自己的眼镜、配角膜接触镜或考虑近视手术等。不论是通过哪一种方式矫正视力，在平时都要注意用眼卫生。只要能做到做到以上六点：“高度近视是什么？能吃吗？”END预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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