北京有治疗白癜风专业医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/快乐是什么？快乐和幸福一样，没有标准，它是一种感觉，是一种状态，也是一种精神！有人说知足者常乐，什么叫知足？也有人说欲望是永无止境的，人的欲望各种各样，能否满足？这就是仁者见仁智者见智的事了。忘龄是一种快乐我本来和每一个奔七的大妈一样，到了扳着指头数日子的年龄，可我偏偏记性不好，不识数，总记不住自己的年龄。我特别喜欢和年轻人在一起，听他们聊天充满新奇，和他们在一起充满活力。跟着年轻人的生活节奏走，就不会脱离时代的轨迹，忘龄就是一种潜在的快乐！有人说：每个人的性格不一样，处境不一样，心情不一样，怎么都能每天笑口常开呢？快乐老妈告诉你，只要你想好好珍惜人生，就一定要快乐！要学会快乐！为什么呢？我和大家分享一下我的体会！为什么要做快乐的人？快乐的人，身体好
谁都知道只有拥有健康才能拥有一切，没了健康，一切财富都归零，但健康的四大要素您知道吗？
1、充足的睡眠，2、适量的运动，3、均衡的营养，4、良好的心态。
四大要素里，良好的心态是健康的基石。
如果心态不好，多均衡的营养食品你吃着也味同嚼蜡。
所以我们必须学会及时调整心态，让自己的身体充满阳光，才能造就好心态造就好身体，健康长寿快乐第一。
快乐的人，人缘好
有一首歌唱到千里难寻是朋友，朋友多了春常留。
朋友就是一生的财富，谁都有一个人办不成的事，谁都有困境中过不去的坎儿。
有朋友搭一把手，就会帮你克服困难，有朋友一句暖心的话，就会让你心情豁然开朗。
尤其是退休之后的老爸老妈们，为了给孩子看孩子从内地来到深圳的爷爷奶奶们。
环境变了，陌生的环境会让人寂寞，会感到孤独，这时候最需要的就是朋友。
我们深圳老有才为了把倍感孤独的老爸老妈留在深圳，留在儿女身边，打造了老爸老妈的朋友圈，跟着达达走，吃喝快乐全都有。
在这个平台上我们会认识许多新朋友。
但如何让大家都喜欢和你交朋友，关键在于你自己是不是一个能把快乐带给别人的人。
如果你是一个与人为善的人，是一个懂得尊重别人的人，是一个阳光正直的人。
你的人缘一定很好，你的朋友一定很多，你的人生一定会精彩，从此不会再孤独寂寞！
快乐的人，运气好
好运来祝你好运来，好运带来了喜和爱，好运来我们好运来，迎着好运兴旺发达走四海。
谁都期盼好运降临，好运从哪来？快乐就能带来好运！
因为快乐的人，人缘好。
人缘好朋友多，好运就是好朋友给带来的。
朋友越多机会越多，有人推荐，有人成全，有人跟随，有人合作，众人捧柴火焰高，就叫做好运常来！
下面我就和大家聊聊如何让自己成为快乐的人。
我说的这个快乐可不是没心没肺的傻乐，这里说的是有质量的快乐。
快乐还有质量？对！有质量的快乐才会有感动。
1要有风趣幽默的表达方式
比如说在09剧场的军哥剧说主题晚会上，军哥把我请到台上向大家调侃我，说老妈有点胖。
我说“我胖是胖可身体棒！肥是肥有三围，哎，顿时台下掌声一片，都觉得老妈胖的超好看！
比如说我的左眼做完手术后仍然看不见，我就打趣的形容我是一目了然，独具慧眼。
如此种种自我打趣，自我解脱，就会让身边的人感受到你活的轻松快乐。
2要有善解人意的文化修养
人与人之间的有效沟通，首先需要善解人意，在理解的基础上做一个知心大姐。
倾听、判断、解套、释然，引导对方在积极乐观的思路上解脱自己，就是快乐的魅力。
3要有豁达大度的处事原则
凡事斤斤计较的人绝对不会快乐，心里总装着仇恨和嫉妒的人永远没有快乐。
所以无论是在处理家庭关系还是处理同事邻居之间的关系，都要豁达、宽容。
做到大事不糊涂，小事不计较，但行好事莫问前程。
4要学会创造快乐
有人说，谁都想做快乐的人。但您得有高兴的事儿,或者没碰到痛苦的事才能快乐起来。
如果坎坷太多愁事太多，你咋能快乐？听我和您聊聊创造快乐的办法。
远的不说，就说退休之后的事儿。
有一件让我终生难忘的最痛苦的事,08年左眼视网膜脱落手术之后，医生让我在床上趴三个月，这种痛苦谁都能想象出来，但我不能让痛苦主宰我。
我就趴在床上学会了中音唱法。
年参加深圳中老年歌手大赛，我就是唱的那首趴在床上学会的《草原夜色美》参赛，获得了老年组十佳歌手第一名。
09年来到深圳，这个陌生城市突然没朋友，没同事了，从一个风风火火闯九州的炽热环境，进入了冷冷清清无事可做的冰凉世界。
但我没让这种状态持续多久，便又给自己找到了新的定位，向儿子学习写剧本。
写了三个儿童小品，写了一个老年人生活的小品，结果不但被评为广东省小戏小品一等奖。
还和儿子邸叙然同时获得了“中国田汉研究会和深圳文化广电旅游局”颁发的“最佳编剧奖”。
通过这两个故事可以得出一个结论：快乐是可以创造出来的。
当你善于把痛苦和寂寞转化成快乐的时候，一定会有意想不到的收获。
还有一种快乐就是为了让大家与你同乐，开发新思路。
在09剧场的军哥剧说晚会上，我开启了互动点唱的环节。
深圳的观众来自东西南北，四面八方，我就学唱了各地的民歌或戏曲。
观众点哪个省我就唱到哪个省，顿时把剧场的观众的热情点燃，一到点歌环节剧场就沸腾了。
演出结束之后争先恐后的拍照留影互留联系电话，圈粉无数。
许多观众都成为铁杆朋友，逢年过节都争先恐后的慰问、邀约，大家这样做就图了一个字：乐。
说到创造快乐，我再多说几句：这次疫情发生，都说宅在家里就是奉献。
那我们抗疫情的态度就是不能上前线，就要少添乱，做好储备，珍惜时间。
不但积极参加咱们老有才举办的全民防新冠爱就宅在家厨艺大赛、健康讲座、健身广场舞视频教学。
还可以宅在家里学唱歌，练书法，玩直播，搞创作，待疫情结束后，各种意想不到的惊喜都会接踵而来，让您收获各种开心快乐！
5要学会放下
有许多人活得很沉重，不开心的原因就是放不下。
不是牵挂别人放不下，是把那些让你生气的人和怄气的事放不下，是为争个好名次上个啥红榜的事放不下..
在这点上我希望大家向我学习，我已多年的修炼，已经炼成一种特异功能：凡是让我不高兴的人和不高兴的事我都会瞬间屏蔽。
想让我和你较劲生气，对不起不奉陪！只要不较劲永远没烦恼。
有一句话说的好：提升自己的能力和教养就是最大的赢家！
没人和你分享的快乐叫自娱自乐，没人和你分担的烦恼叫自寻烦恼。
还有一句话：拿得起是勇气，放得下是智慧。
用良好的心态去创造快乐，让你的家人和朋友因你的存在而感受快乐，这就是我们的人生价值！
心是一块田，快乐自己种，种下宽容善良，播下快乐的种子，就会成为快乐的人！
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