健康小知识
高度近视者忌剧烈运动
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眼科病人中，三成都是"屏幕眼"
“这些年电子产品的普及，对人眼最大的影响是形成青光眼，”医生说，与欧美人相比，亚洲人的体质更易发生青光眼，如果不注意保护眼睛，青光眼的发生率会越来越高。
此前，有媒体统计，去医院眼科门诊的，有三成都是因为长期盯着电脑、手机造成的"屏幕眼"。
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视网膜脱落有哪些征兆？
“如果视网膜有轻度脱落，不注意保养，就会慢慢加重，等脱落到视网膜黄斑就很严重了。”医生提醒，一般在视网膜脱落之前往往会有前兆，患者的视野中可能会出现云雾状的阴影，或是不断扩大的黑影，或是某一方位持续闪光。出现这种症状最好及时寻求医疗诊断。
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导致视网膜脱落的三大原因
一、劳累过度。人的视网膜有十层，每层间都有缝隙。用力过大，眼球有震动，网膜积液就容易进到缝隙内，使两层之间分开，一般来说，两三层比较容易脱落。
二、长期营养不良。营养不良会导致眼部缺血，同样会导致视网膜脱落。
三、高度近视。因为近视后眼轴会拉长，易导致原发性视网膜脱落。
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视网膜脱落≠看不见
“这里有个误区，大家普遍认为视网膜脱落就是看不见了，其实不然。”眼科医生说，视网膜脱落严重的才会导致看不见（脱落到视网膜黄斑处）脱，轻度脱落不会影响视力。
医生表示“发生视网膜脱落的人群主要是老年人、高度近视（度以上）者和低头工作者（会计、教师等行业）。另外，长期用眼不卫生也会导致视网膜脱落。”
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近视眼更容易视网膜脱落
专家解释，“正常人的眼轴约为24毫米，每长1毫米，近视眼就增加约度、这就是为什么近视眼易患视网膜脱落的原因，而高度近视眼的风险更高。”
眼底有病变的人，视网膜本身粘固不牢靠，也容易脱落。“所以要提醒近视度数在度以上的近视患者，平时要尽量避免剧烈运动，以保护好自己的视网膜。”
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高度近视者忌剧烈运动
医生特别提醒，高度近视人群视网膜脱落的风险更要比正常视力者高30倍。
年11月，一位高度近视的苏州市民因玩过山车导致视网膜脱落的事件引起
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