北京治疗白癜风比较好医院 https://m.39.net/pf/bdfyy/xwdt/执笔：邵菲定稿：苏子后随着网络的普及，日常生活和学习中充斥着各种各样的电子产品。这些产品虽然便捷好用，但是背后却隐藏着一系列的危害。本文配图均源网络，图文均无关5岁男童因这玩意儿近视近度东莞5岁男童近来因为眼医院检查，检查结果显示其左眼近视度，散光度，右眼近视高达度，散光度。除此之外，乐乐的裸眼视力仅有0.25。据医生介绍，乐乐的近视情况不可逆，如果情况再继续发展下去，将有可能会出现视网膜脱落的情况。家长在得知这个结果震惊的同时又非常疑惑，乐乐平时几乎不怎么玩手机，电视和电脑也很少看，自己家族中又没有近视的遗传，怎么会近视近度呢？在医生的仔细询问后，发现学习机是导致乐乐近视的元凶。原来，乐乐平时经常使用学习机来进行线上学习，特别是在寒假期间，每日使用学习机的时间长达6小时，长此以往，就酿成了这样的悲剧。除了学习机，这些产品也影响孩子的视力据医生介绍，每年都要接诊很多因电子产品使用不当导致视力受损的儿童，除了学习机之外，手机、电脑、电视机等电子产品，使用不当也会影响孩子的视力。对此医生建议，为了保护孩子的视力，3岁以下的儿童需要避免过早的接触各种电子产品，6岁以下的儿童，电子产品的每日使用时间应当控制在半小时之内。6岁以上的儿童，使用电子产品的时间也不要超过1小时。实际生活中，因沉迷电子产品而导致视力损伤的孩子比比皆是，许多父几母看完上文乐乐的事例后惊出冷汗，表示要立即管管了。影响孩子视力的四大因素及预防办法据数据显示，我国近视患者高达6亿，其中中小学生近视患者超过一亿，占中小学生人数的一半，比例高达50%。这一亿患者中，中高中生的人数就达到了万，高居世界第一。探究青少年近视的原因，除却具体的物品之外，从本质上来看，主要由以下四个原因导致。1、遗传众所周知，近视是具有遗传性的，如果父母中有人患有高度近视，是可以遗传到下一代的。从遗传基因的角度来看，其遗传表现主要显现为常染色体的隐性基因，如果父母双方都患有高度近视，子女大概率会近视，如果父母中仅一方患有高度近视，那么子女患近视的比例为50%。预防建议：为了不给孩子的眼睛拖后腿，父母最好能呵护好自己的眼睛。2、用眼不当a、长期近距离用眼：电子产品使用不当导致儿童近视，除了光线之外，主要还是因为长期近距离用眼导致的。b、用眼时间过长：儿童在使用电子产品的时候很容易超时，使用超过1小时是常事，长此以往，眼睛得不到休息，很容易受到损伤。c、用眼姿势不当：很多儿童都喜欢靠着或者躺着玩手机等电子产品，或者做作业的时候姿势不当，也会对眼睛造成损伤。预防建议：儿童在用眼的时候应当保证合适的光线，不可过暗，也不可过亮。用眼半小时后可以休息十分钟，缓解眼部的疲劳。在使用手机和电脑的时候，一定要采用正确的坐姿，禁止躺着玩手机。3、饮食不合理近视除了和遗传以及环境有关之外，还和体内的微量元素有关，专家曾对名近视患者进行过微量元素的监测，发现近6成患者都有不同程度的钙、锌缺乏。后续研究发现，缺钙不仅会诱发近视，还会加重近视的情况。预防建议：目前建议4-10岁儿童每日钙摄入量保证在mg，11-17岁每日的钙摄入量应当在mg。日常补钙可以吃一些乳制品和豆制品，此外绿叶蔬菜中也含有一定量的钙元素。4、缺乏运动通过对近视患者的研究，还发现大部分人都有一个通病：不爱运动。据专家介绍，在体育运动的过程中，可以改善眼部肌肉群的收缩能力和调节能力，从而减缓眼部肌肉的紧张和疲劳，进而避免出现近视的情况。预防建议：儿童日常可以进行一些视野开阔的运动，如：篮球、足球和棒球等。此外还可以进行一些需要眼球不停远近、上下调节的运动，如：乒乓球、羽毛球、飞盘等。
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