JimKwik讲演保持头脑年轻的

小编说：JimKwik，大脑教练。推广加速学习计划和经过验证的大脑健身方法，提高大脑性能。下面的演讲，他分享了我们保持头脑年轻的10个方法。

我将很快地讲十件不同的事情，但我希望你们能记住这10个东西，所以我们要做的是我将很快地教你们这些，把它们放进你身体里的方式。

我要告诉你拥有不老头脑的十个关键，每一个。你可能听我说过，或者你直觉地知道这些很重要。这不是我这么说的原因。我之所以这么说，是为了将知识转化为力量，我希望你们采纳这些想法并使它们产生真正的影响。

我想让你们做的是当我在讲的时候。我想让你们现在拿一张纸，给自己打分从0到10。我在这方面做得怎么样？三分之一的记忆是由遗传和生物学决定的。假设是你的控制力的2/3。这是我要

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