近视的问题是人类最近年才突然爆发的，才成为一个普遍的问题。想得近视眼，必不可少的就是书、笔、纸，但是这三样在人类文明史里一直以来都是很昂贵的，长期能跟这些东西打交道的，就跟现在整天捣鼓大型强子对撞机那些人似的，一次实验，或者一个零件的费用就是几十万美元，很少很少有人能接触。所以在古代，近视眼其实是一种富贵病。但随着工业革命的到来，书、笔、纸变成了很便宜的东西，我们从小只要接受义务教育，都会接触到，所以近视变的普遍起来，特别是最近十几年，互联网的兴起，电子产品的普及，孩子从小就接触了这些东西，加上繁重的学业，很容易就近视了，最新的调查是，高中近视率已经到达70%了，非常恐怖。我在小区出入，经常看到小孩，小小年纪就戴了一个大大眼镜，实在疑惑，这样用健康换来的所谓不输在起跑线的虚妄感觉到底值不值。有的人觉得近视没什么可怕的，带个眼镜就好了，大不了再激光手术。理论上说的是对的，这也是身为现代人的幸运之处，但如果近视了，有一个潜在的隐患大部分人是不知道的：那就是视网膜脱落，而且这种风险是随着年龄的增长而增加的，尤其是深度近视的人（近视超过度），视网膜脱落如果不及时治疗，就会导致永久性失眠。如果孩子在上小学就近视了，由于身体还处在高速发育中，近视的度数也会逐年飙升，不加控制的话，有可能就滑向深度近视眼了。我就是一个近视眼，每天戴一个厚重的眼镜，导致鼻梁变形（经年累月戴着，鼻梁与眼镜接触地方凹了进去），每天还得擦洗，遇到冷热交替的环境容易模糊，最主要是运动非常不便，剧烈运动还得时刻担心视网膜脱落，摘下眼镜，眼球像死鱼眼，非常难看，影响美观。眼睛的工作原理比较复杂，我觉得没必要了解那么深入，除非你是专业人士，或者喜欢刨根问底，我自己觉得记住几个重要结论就行了：1，如果父母双方都是近视眼的话，小孩近视的概率比较大，所以想控制或者防止小孩不近视，最好就在他/她18岁之前，错过了这个阶段，就跟身体发育超过了16岁，想再长高些，无论你怎么用生长激素都无效了一样。2，眼保健操并不能预防和缓解近视，相反，有可能增加眼部感染的风险。3，防止近视最好的方法就是保证足够的户外活动，国际医学界的建议是2小时，但实验中最短到40分钟也是有效果的。可是再看，咱们在城市生活的人，不管是学生还是上班的人，一般人很难保证每天有2小时的室外光线的环境。我们上下班都是地铁、公交车，对上班族来说下班的时候天也黑了，所以这一条听上去很普通，实际却很难做到。4，使用阿托品类的眼药最早的实验是用斑马鱼做的，你别看是鱼，通过筛选，也能从中找出一些患了近视眼的鱼，然后就把一定量的阿托品加到鱼缸里，观察不同浓度下，鱼眼睛的凸出程度，凸得越厉害就表明它的近视程度越严重。后来就发现，加了阿托品药水之后，鱼眼凸的程度减缓了。这个实验后来也在人体上做过，经过了10年的观察，是安全有效的，哪怕是浓度降到很低很低，也是有效的。
不过，这个眼药水是存在一些问题的，它能达到减缓近视发育的浓度是1%，这样的效果非常好。可是人是不能长期用1%这个浓度的，因为会导致散瞳，散瞳就是1%的浓度连续滴3天，散瞳之后哪哪都看不清，还怕光，这都影响正常生活了。
所以，真正长期用药的时候，用的阿托品的浓度是0.01%的浓度，这个浓度也依然有效果，但是仍然存在一个问题，就是一旦停药，近视的情况会反弹的，而且反弹起来会比之前不用药还严重。所以一旦使用阿托品的药物，要有毅力，坚持点。
5，另一个改善视力的方法就是OK镜，也叫做角膜塑形。
简单地说，就是晚上你睡觉的时候，戴上一个透气的镜面，就是在角膜上，它对角膜有一定程度的压迫，会轻微地改变角膜的形状，等早上要把它摘了，摘了以后角膜的形状不会立刻恢复，它还维持着之前形变的样子，有时候能维持1、2天，甚至2、3天的时间。在这一段时间里，因为角膜的弯曲程度改变了，所以如果之前你是轻度近视，那么这几天你就好像变成正常人了。不过时间长了它还是会恢复原状的，那怎么办呢？就只能再找一个晚上睡觉的时候戴上。
这个疗法通过了FDA的临床验证，是可以临时显著改善视力的。好处有这么几个：
第一，因为它是通过机械力来调整的，它并没有破坏角膜的结构，所以今后假如说还是想去做飞秒激光手术，或者是戴眼镜、戴隐形眼镜都可以。
第二，因为第二天摘了之后它可以维持很长一段时间，所以对一些运动员就特别方便，运动员是没法戴隐形眼镜参加比赛的，因为隐形眼镜会在剧烈的运动下脱落的，这很麻烦。
第三，飞秒激光手术只能等眼部完全发育成熟了才能做，这个时候因为你的眼睛的结构已经不再大幅变化了，所以切完了之后能维持很长的时间。可是有些孩子或者是十三四岁的学生，他们的眼睛还在继续发育，所以他们想做飞秒手术医生也不给做，那么这个时候OK镜就可以作为一个过渡。
OK镜也有一些风险，这个风险和戴隐形眼镜有异曲同工之处，就是佩戴过程中的卫生问题，而且它比普通的隐形眼镜更容易受污染。像隐形眼镜有日抛的、有月抛的，但是OK镜只要配好了之后就是常年佩戴了，所以用起来更要按照说明书的方式来清洗消毒。
有一个误区就是有人以为OK镜可以治疗近视，不是这样的，它只能临时缓解，你不会因为戴OK镜，最后慢慢地竟然从近视变成正常视力，这是不可能的，它最多就是减缓近视的发展速度。
OK镜的最后一个劣势就是它的价格，现在大概一副得到块钱，再加上今后换镜片的这些服务，价格大概是飞秒手术的一半，这个比隐形眼镜一次付出的成本要多不少。OK镜和飞秒激光就是改善视力的两种有效方法，其他的都没有效果，放松眼部的肌肉不能改善近视，同样像扎针灸、面部烤电也不能改善近视。
以上几条措施，最有效果的时间就是就是在孩子成年之前，一旦超过18岁，眼睛定型了，做这些就没什么意义，当然手术除外，但手术是避免不了视网膜脱落风险的，反而是加大了这个风险。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
转载请注明：http://www.shiwangmotuoluo.com/styy/14939.html
