50岁以后容易突发哪些健康问题怎么预防

你可能听说过很多这样的事，某叔叔/阿姨才四五十岁，突然得了重病。

其实，这并不是偶然，在年轻时，一些轻微的疼痛和不适并不会对身体造成多大影响，但却埋下了健康隐患，而一旦到了中年，可能就是一些大问题的迹象。

50岁以后容易突发哪些健康问题？"问上医"用美国家庭医生的智库为您介绍，做好预防，才能安然度过这个坎。

1.心脏病

在某些时候，50岁左右的男性突发心脏病的可能性甚至高达50％。

胸痛、呼吸短促以及肩颈、背部疼痛是最常见的心脏病迹象，一定不能忽视。有些人可能还会出汗、头晕或者想吐的情况。

保持健康的体重、不抽烟、经常锻炼都可以降低患心脏病的风险。

2.中风

如果大脑供血出现异常，脑细胞开始死亡，就会出现中风。

出现下面这些情况，就不要再等了，医院治疗：

面部、胳膊或者腿部突然无力或者麻木；

失去方向感；

意识不清；

说话困难。

定期测血压、低胆固醇饮食、控制压力、锻炼、戒烟能帮助降低中风的风险。

3.动脉瘤

如果动脉壁变得脆弱和向外凸起，就会出现动脉瘤。

如果血管破裂，就会引发严重的内出血甚至中风。动脉瘤的症状包括疼痛、恶心、眩晕、皮肤湿冷和心跳加速。

改变生活方式有助于降低出现心脏病、中风及动脉瘤的风险。

4.胆结石

胆汁是帮助人体排出废物的液体，一旦胆汁硬化结块，就会出现胆结石。

胆囊是位于肝脏下方的一个小器官，胆结石会堵塞胆囊通道。胆结石的大小不一，小的可能像沙子，大的可能像高尔夫球。这些胆结石会引起上腹部或肚脐眼后面剧烈疼痛。

肥胖、糖尿病、克罗恩病或不锻炼都会增加患胆结石的风险。

5.急性胰腺炎

有时，胆结石会引发急性胰腺炎。胰腺是生成帮助消化的酶和激素（胰岛素）的器官，胰腺炎就是指胰腺发炎。

胰腺炎会引发剧烈胃痛、恶心、呕吐和发烧，有时甚至会有生命危险。如果出现这些疑似症状，请医院就医。

酗酒、钙水平过高、甘油三酯水平过高也可能是诱因。

6.骨折

任何年龄段的人都有可能骨折，但是随着年龄的增长，骨骼会变得脆弱，更容易出现骨折。

骨质流失通常被称为骨质疏松症，它在中老年妇女中更常见。

补钙和维生素D可以帮助减缓或预防骨质疏松症恶化，一些药物也可以帮助强健骨骼。

7.眩晕

如果突然感觉头晕，可能是因为眩晕。内耳中帮助控制平衡的小晶体移动了，就可能会出现眩晕。

随着年龄的增长，耳内晶体可能很容易移动，这会让人更容易晕眩。医生可以通过一系列头部运动，让晶体回到原位。