当前位置： 外伤导致视网膜脱落 > 视网膜脱落原因 > 微量元素的钙铁锌铅对人体的作用
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各种微量元素缺乏的症状夏季一般补钙不是第一位的，先补锌。在瘦肉，鱼肉，鸡蛋，海产品（牡蛎里锌含量最高，但是宝宝不一定适合吃）葵花籽锌含量也蛮多的，宝宝不会吃，可以买“扶娃”葡萄糖酸钙锌口服溶液给宝宝喝。只要做到每天均衡添加辅食，补锌不难。补钙最需要做的是晒太阳，食物里的钙质一般是足够的，但是没有赖氨酸的帮助钙质的吸收，钙吃进去也会穿肠而过，夏季每天晒一次，每次10分钟，阳光强烈的时候，防止晒伤，可以在大树下，通过阳光的折射来获取阳光。晒小PP和小胳膊，小腿就可以了。一：钙缺钙有如下症状①常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使儿童头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。②精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时父母发现儿童不如以往活泼。③夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。婴儿尖叫④1岁以后的儿童表现为出牙晚，有的儿童1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。⑤前额高突，形成方颅。⑥常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使儿童通气不畅，容易患气管炎，肺炎。小儿支气管肺炎的治疗7\佝偻病的防治既要补钙，又要补充维生素D，还要多晒太阳.儿童为什么缺钙呢?由于儿童生长迅速，并且户外活动少，晒太阳少，常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。儿童缺钙的症状各种各样，父母应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙，以便在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。如：“扶娃”葡萄糖酸钙锌口服溶液
二：铁造成缺铁性贫血；易疲劳；脸色和指甲苍白；手脚发凉；免疫力和抗感染能力降低；儿童发育迟缓，智力受损；心跳加快；食欲下降；头晕。
婴幼儿屏气发作有些婴幼儿在受委屈或某种目的达不到时会大声哭叫，继之出现屏气、呼吸暂停、两眼上翻、面部及口唇发紫，约数分钟后停止屏气，发出哭声，面色转红润，四肢变柔软。这种屏气发作多见于1~3岁的幼儿。近年来研究发现，这种屏气发作的患儿血清铁、运铁蛋白饱和度与铁蛋白都低于正常儿童，给患儿补充铁剂后，发作即减少或停止发作。而停止发作的患儿，上述化验值都已恢复正常，因此认为屏气发作与缺铁有关。
小儿交叉擦腿综合征有些小儿，尤其是女孩子更为多见，常会发作性出现双下肢伸直交叉，或使劲夹紧两腿摩擦，两眼发红，上肢屈曲握拳，同时伴外阴充血，分泌物增多，男孩子阴茎勃起，过去认为是“小儿手淫”，后来又认为是孩子受寄生虫骚扰。近年来，临床医生详细检查发现，大约有70％的患儿血中铁蛋白降低，认为此症系由体内贮存铁不足，引起儿茶酚胺代谢紊乱的结果
含铁量最高的食物是苔菜和晋中红蘑。含铁丰富的食物还有动物血、肝脏、瘦肉、鱼、禽等。鸡蛋黄、兔肉中的铁含量虽然较高，但人体仅能吸收3％。黑木耳含铁最高，鸡血，芝麻，猪肝，鸡肝，燕麦片，黄豆，豇豆，绿豆，豌豆5.9，菜花，花生仁，猪血，也可以服用由广东红珊瑚药业有限公司生产的益气维血颗粒来补充。
三：锌锌：是人体必需的重要微量元素，锌能提高人体免疫功能，并能达到抗衰老的作用；锌可加速创伤愈合，刺激性机能；微量锌可强化记忆力，延缓脑的衰老；锌能保护心肌免遭异丙肾素导致的心肌损害；锌与利尿剂合用能加强降压作用，有利于控制高血压、冠心病的发生。对生长发育中的婴儿、儿童和青少年具有更重要的营养价值。人体缺锌，将引起锌酸活力减退而产生营养不良、嗅味觉丧失、视力下降、贫血、肝脾肿大、生殖器官发育不全等症状，同时还可引起心血管疾病.
消化功能紊乱：食欲不振、厌食、偏食及异食癖**生长发育落后，智力发育不良：缺锌性侏儒症**免疫力低下；感染性疾病；
含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。也可以服用“扶娃”葡萄糖酸钙锌口服溶液来补充锌。
四：铅铅超标可以吃黑木耳，金针菇，猪血，绿豆等帮助铅从体内排出。建议你给宝宝吃一段时间的“扶娃”葡萄糖酸钙锌口服溶液，补锌又补钙，同时还能够促进排铅。
铅对多个中枢和外围神经系统中的特定神经结构有直接的毒害作用。在中枢神经系统中，大脑皮层和小脑是铅毒性作用的主要靶组织；而在周围神经系统中，运动神经轴突则是铅毒害的主要靶组织。其中铅对神经系统的毒害主要表现为以下4种：（1）使铅中毒者的心理发生变化，例如成人铅中毒后会出现忧郁、烦躁、性格改变等症状，而儿童则表现为多动。（2）铅中毒会导致智力下降，尤其是儿童会出现学习障碍，据报道高铅儿童的IQ值平均比低铅儿童低4－6分。（3）铅中毒会导致感觉功能障碍，例如很多铅中毒病人时会出现视觉功能障碍：视网膜水肿、球后视神经炎、盲点、眼外展肌麻痹、视神经萎缩、眼球运动障碍、瞳孔调节异常、弱视或视野改变；或嗅觉、味觉障碍等。（4）铅对周围神经系统的主要影响是降低运动功能和神经传导速度，肌肉损害是严重铅中毒的典型证明之一。铅对血液系统的主要作用表现在2个方面，一是抑制血红蛋白的合成，二是缩短循环中的红细胞寿命，这些影响，最终会导致贫血。铅对心血管系统的伤害主要表现在：（1）心血管病死亡率与动脉中铅过量密切相关，心血管病患者血铅和24小时尿铅水平明显高于非心血管病患者。（2）铅暴露能引起高血压。（3）铅暴露能引起心脏病变和心脏功能变化。骨骼是铅毒性的重要靶器官系统，铅一方面通过损伤内分泌器官而间接影响骨功能和骨矿物代谢的调节能力，另一方面通过毒化细胞、干扰基本细胞过程和酶功能、改变成骨细胞－破骨细胞耦联关系并影响钙使系统从而直接干扰骨细胞的功能。
常见微量元素缺乏症铁和锌是人体中的重要微量元素，一旦缺乏将会对宝贝的生长发育造成很大影响。因此，家庭喂养上要注意采取科学喂养方法，以防宝贝体内缺铁、缺锌。
缺铁资料显示，在全世界各国一般人群中，缺铁的发生率很高，大约占总人口的10%-20%，尤其是早产儿、出生6个月至6岁的婴幼儿及妊娠后期的孕妇。缺铁原因：1.胎儿期母亲供给不足胎儿具有非常强的吸收铁的能力，特别是在孕期最后3个月，每天至少要从母亲体内摄取3-4毫克铁。如果母亲体内缺铁，就可能会影响胎儿的摄取，造成胎儿体内储存不足。2.采取人工喂养现代母亲由于多种原因，很多人在产后无奶或少奶，只好给宝贝喂牛乳。而牛乳中不仅含铁量低，且因含磷多而影响铁在肠道吸收，因此人工喂养的宝贝很容易发生缺铁。3.对牛乳过敏而致肠出血研究表明，有56%的婴儿血液中都存在“抗鲜牛奶不耐热蛋白抗体”。所以，以牛乳喂养的婴儿可能常会发生小量肠道出血。如果每天失血2毫升，就会很快发生缺铁性贫血。专家建议，父母要经常注意观察孩子的大便，以便及早发现肠道出血的现象。
缺铁表现：对于婴幼儿来说，缺铁的结果最多见是引起缺铁性贫血，这对他们的呼吸、循环、消化、免疫、智力都有较大的影响。一开始，宝贝只是脸色和口唇有些发白，容易疲劳。如果未及时纠正，宝贝变得不活泼，不爱玩、不爱笑、没精神，还总爱哭，经常和别的小朋友发生冲突。同时，宝贝不爱吃饭，容易发生腹泻和呼吸道感染。虽然有些孩子从脸上看又圆又胖，实际上体重不足。严重时，宝贝的生长发育速度减慢，智力发育也受到影响。有些宝贝因缺铁引起的口腔黏膜感觉不适，特别喜欢过量吃冰冻食物，甚至出现“异食癖”，即出现吃土块、墙皮等。家庭喂养对策：1.母亲在孕期注意铁储存母亲在孕期就要注意在体内储存铁，使胎儿得到充足的铁，以防出生后5个月内摄取不足，因为这一时期宝贝体内对铁的排泄率大于成人3倍，很容易造成体内亏空。2.出生后尽量母乳喂养这是预防缺铁性贫血的最好方法。母乳中的乳酸和维生素C含量高，有利于肠道吸收铁，要比其他乳类的吸收率都高，且在体内的利用率也高。但乳母要注意摄取富含铁的食物，一旦自身缺乏，乳汁就不能为宝贝提供丰富的铁。
3.适龄添加富铁的辅食宝贝4-6个月时开始添加蛋黄，它是这一阶段宝贝唯一可添加的富铁食物。6个月后为宝贝提供肝泥儿科保健医生指出，在给宝贝吃含铁食物时，如把鸡蛋、植物性食物与富含维生素C的水果或蔬菜汤同食，会大大增加铁在肠道的吸收率。美国儿科营养协会对于防止缺铁，建议采取这样一些措施：1.给婴儿开始补充铁质的时间，足月儿不要晚于4个月，早产儿不要晚于2个月。2.给婴儿补充铁应该持续到1周岁。3.母乳喂养的婴儿，应该添加以铁和维生素C强化的谷物粉状食品。4.人工喂养的婴儿，应该以强化铁的奶粉补充铁。5.为出生6-12个月的婴儿所提供的牛奶，应该经过加热处理，防止鲜牛奶导致的胃肠出血。
红珊瑚※益气维血颗粒功能主治:面色萎黄、苍白，头晕目眩，神疲乏力，少气懒言，自汗，唇舌色淡，脉细弱等，以及低色素小细胞型贫血、缺血性贫血、营养性贫血、失血性贫血、继发性贫血、肾性贫血。女性:养血安神、补中益气，血虚面色萎黄，皮肤色素沉着和色斑，气虚不能摄血引起便血，崩漏，中气下陷所致久泻脱肛，子宫下垂，月经过多，月经不调，痛经，体质虚弱，功能性子宫出血等引起的失血性贫血，孕妇，产后、哺乳期妇女的康复，习惯性流产，人流术后的恢复，调节内分泌，延缓衰老，防治老年病，妇女更年期综合征，气血不足所致不孕症。儿童:能够有效消除儿童厌食、偏食、睡眠不佳，记忆力不集中等症状，它可以提高抗逆力，增强对缺氧，疲劳的耐受性，改善睡眠，有效解除学习紧张及大运动量引起的神疲乏力等症状，增强机体免疫功能，提高抗病能力，用于生长发育对铁需求量增加引起的儿童缺铁性贫血，用于气血两虚引起的小儿营养不良，面色萎黄，形体消瘦，厌食呆滞，体弱多病，生长迟缓。男性:气血两虚所致痹症，痿症，气血不足所致痈疽不溃、溃久不愈，陈伤疮疡历久不合，气虚血滞所致的颈椎、腰腿酸痛，关节痹痛，肢体麻木倦怠，神疲乏力，头晕眼花，创伤、外伤、骨折、消化道出血、手术后及痔疮等导致的慢性失血性贫血，及骨折、手术后的恢复治疗。肿瘤:肿瘤放化疗的合并用药，纠正因放化疗引起的血細胞下降，增强机体免疫力，减少放化疗副作用，减轻抗癌药对机体的副作用，降低抗癌药毒性，辅助发挥更好药效，提高机体的修复功能，调整机体状态，改善局部循环，減轻渗出及炎症反应，防突变，防肿瘤生长及转移。口服。成人一次1包，一日3次;儿童一次1包，一日2次;3岁以下儿童一次1/2包，一日2次。注意事项:1.冲服时请连同沉淀物一并服用。2.本品宜饭前服用。3.本品不宜用茶水冲服。
4.每包冲服时水温度40度、水量毫升
5.益气维血颗粒宜饭前服用，忌油腻食物，感冒病人不宜服用，记得服药时注
意这些事项，
富铁食物推荐：动物类：肝脏、蛋黄蔬菜类：黑木耳、海带、芹菜、韭菜谷类：芝麻、大麦米、糯米、小米豆类：黄豆、赤小豆、蚕豆、绿豆
锌锌对宝贝有十分重要的营养价值。缺锌会使宝贝生长发育停滞，补锌则可加速生长发育。而且，锌还与智力有关，缺锌的宝贝智力发育迟缓甚至低下，精神抑郁，大脑功能受到一定影响。缺锌原因：1.孕期母亲体内缺锌研究证明，如果孕期缺锌，会影响胎儿对锌的利用与存储，出生后很容易发生缺锌。特别是在怀孕最后1个月，是体内储存锌的黄金时期。2.宝贝长期偏吃素食有些宝贝长期只吃植物性和谷物食品，不吃荤菜肉食，而植物性和谷类食品中的锌含量相对较少，植酸盐和纤维素较多，会影响锌在肠道吸收，导致体内缺锌。另外，谷物中含有的6-磷酸肌醇也会阻碍锌的吸收。3.其他原因过分好动的宝贝易缺锌，因为汗水是人体排锌的渠道之一；服用四环素类药物，可与锌形成不溶解的物质，使锌吸收减少；有些研究认为，感染发热、败血症、外科手术等，都可使肠道减少对锌的吸收。缺锌表现：宝贝体内缺锌后，唾液中的味觉素合成减少。而味觉素是维持口腔黏膜正常生长和功能的必需物质。由此，会造成口腔黏膜易于脱落，而脱落的黏膜细胞一旦堵塞住舌头上的“味蕾小孔”，就使食物难以和味蕾接触，不易引起味觉，出现食欲低下或厌食的表现。由于口腔黏膜很容易受到破坏而脱落，所以缺锌会反复形成口腔溃疡，口舌也常易生疮。~11/13~临床医生指出，缺锌的孩子胃口很差，经常挑食、厌食，多见于1-4岁的宝贝，这些现象可同时出现在同一个宝贝身上。临床发现，缺锌的孩子还易患异食癖，而这些孩子大多不吃荤食，或有异常心理症状。锌与人体的免疫功能有密切关连。造成抵抗力下降，一旦感染反复迁延不愈，如呼吸道感染、拔牙伤口、皮肤湿疹、胃溃疡等，而在补充锌后就会很快治愈。除此之外，缺锌后会影响骨骼的生长发育，表现为脊柱和下肢骨发育不良，典型的疾病是导致身材矮小甚至造成缺锌侏儒症，还可能引发白血病和肺癌等恶性肿瘤。域外研究：*美国临床医生发现，有些缺锌的宝贝从正常光线走入黑暗地方时，常会不由自主地把眼睛眯起来，不能很快适应黑暗环境。锌在人的视网膜中含量较高，是构成视网膜中的视黄醛酶成分。有这种酶存在，维生素A才能在视网膜上形成视紫质。如果缺锌，视紫质含量就会减少，对黑暗环境的适应能力也会下降。所以，只是单纯地补充维生素A并不能提高视力，而在补锌之后才可获得较好的效果。*德国汉堡大学专家研究发现，缺锌可以使男童的阴茎发育发生异常，表现为阴茎过小，还会影响龟头与包皮之间的分离过程，造成包茎。另外，正常男性为什么不像女性那样，很容易发生泌尿道感染，就是因为男性的前列腺液中锌含量很高，可以有效地杀灭尿道中的细菌。家庭喂养对策：1.从孕期开始预防最新研究表明，锌可加速婴幼儿的生长发育，而在孕期脐带、胎盘和胎儿血液中的锌浓度，降低到妊娠前50%。因此，从孕期就要注意摄取富锌食物，同时避免早产，早产儿会因锌储存先天不足而在出生后更容易缺锌。2.出生后采取母乳喂养锌与铁一样，既在母乳中含量较高，又在肠道中吸收得较多，所以母乳喂养的婴儿一般不容易缺锌。不过，乳母要注意摄取富含锌的食物，否则婴儿也容易因乳汁中的锌不足而发生缺锌。3.避免宝贝长期只吃素食有的宝贝总是不吃肉、蛋、鱼等食物，只吃米饭或一些面食，而锌在动物类食物中含量较高。如果经常挑食偏食，就很容易造成体内缺锌。~12/13~4.避免影响锌在肠道吸收为宝贝补充锌制剂时，最好与母乳、肉食等同时服用，这样可以提高肠道的吸收率，而不应与纤维素较高的蔬菜、麦片、谷物、面包同服，这样容易影响吸收。
扶娃—钙+锌+赖氨酸三样同补吸收好1.液体有机离子钙锌，离子含量高，生物活性大。2.赖氨酸为钙吸收促进剂，成倍提高钙吸收。3.离子锌促进骨钙沉积，生物利用度高。4.小肠直接吸收，呵护肠胃，尤其适合老年人服用。5.专利赖氨酸螯合钙锌，避免引起高血钙、结石、便秘等疾病。6.用锌补钙，促进成骨和骨钙化能力，从根本上改善缺钙症状，7.吸收最好、最安全的赖氨酸钙锌补充剂8.疗效好：三样同补，钙锌吸收更好，疗效好9.口感好：甜橙味，男女老少都在喝哦10.好安全：不含阿斯巴甜，没有人工甜味剂的致癌风险服用方法口服：婴幼儿一日5-10毫升，成人一日20-30毫升，分2-3次，饭后服用。每30天为一个疗程，至少连续服用3个疗程。
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