扫盲关于近视的十大误区，其实你的视力可

南哥热爱读书，但是视力一直都不错

从上学开始就很是同情戴眼镜的小朋友~

但是，除了知道近视要配眼镜来戴之外

其实在我们观念里对近视情况并没有多少了解

数据显示，我国高中生和大学生的近视比例已超70%

很多孩子从小学、初中起就开始戴近视镜

所以今天，南哥任重而道远

给一些小粉丝普及一下关于近视的很多盲区~

快点来看一下，你有没有中招！

误区一：戴眼镜会导致度数加深

真相：不会！近视度数是否加深，与眼镜没有多大关系，而是眼睛本身的屈光状态变化导致的。配戴眼镜是为了矫正近视，而配戴正确的眼镜本身是不会导致近视的发生，合适度数的眼镜还能有效防止近视度数的加深。

误区二：眼镜度数最好配低一点

真相：近视配镜一般都能以看清最好视力的最小度数来给眼镜处方。假设戴度能看到1.0，戴度也能看到1.0，戴度只能看到0.8，那么就应该按度来配。如果度数配少了，不能在眼睛最轻松的状态下看得最清楚，就易使眼睛疲劳。度数配低了，反而会使近视发展得更快。

误区三：戴眼镜会导致眼球变形

真相：随着近视的加剧，眼球前后径也会随之变长。一般来说，平均度数增加度，对应的眼轴长度会增加1毫米。因此，高度近视的人，眼轴就会比一般人长很多，有可能表现为眼球突出，但这和眼镜无关。

误区四：眼镜不需要一直戴着

真相：目前主流观点认为眼镜需要一直配戴，这样能获得更好的视觉质量。只有当近视度数特别小（小于度），看近处清晰度不受影响，可以考虑看远处的时候戴眼镜，看近处时不戴。如果近视度数较深，就需要一直戴眼镜。

误区五：近视不是病

真相：近视是一种病。按近视程度可以分为：轻度近视眼（小于度）、中度近视眼（-度）、高度近视眼（大于度）。中低度的近视只需要配戴眼镜，但是高度近视时眼轴过度增长，会带来很多并发症，严重者甚至会失明。

误区六：假性近视不需要配戴眼镜

真相：假性近视属于眼球内控制晶状体形态的睫状肌痉挛现象，可以通过充分休息或睫状肌麻痹药物来缓解。是否配戴眼镜一定要遵从医生建议。过早配镜可能破坏眼睛自身调节能力，增加眼睛疲劳，造成真性近视。但很多家长怕孩子戴上眼镜度数会加深，所以只做眼保健操等，并不配眼镜，这会增加眼睛的负担。

误区七：经常上网造成视网膜脱落

真相：视网膜脱落主要是由于视网膜变性或变薄，出现破孔，同时眼内玻璃体出现液化，水液渗入到视网膜下面，造成脱落。虽然有连续上网导致视网膜脱落的案例，但这并不是根本原因。电脑屏幕的光热刺激并不能直接导致视网膜脱落。此外，临床上显示，外伤是导致视网膜脱落的重要诱因。

误区八：护眼灯或眼保仪能缓解近视

真相：这类护眼设备对于消除眼睛疲劳有一定的作用，但对于延缓近视没有根本改善作用。

如果要明显地改善，还是要多做户外运动。

另外，目前在眼科研究领域已被证明有效并能够缓解近视发展的措施主要有两个：

1.角膜塑形镜。这种眼镜在孩子晚上睡觉的时候配戴，白天能够恢复正常视力。与普通框架眼镜相比，能够有效抑制眼睛度数增长。

2.低浓度阿托品滴眼液。可以一定程度上阻止眼轴变长，但是药物治疗具有一定的副作用。因此，还是要在医生详细检查后，判断能否使用。

误区九：近视可以针灸、按摩治疗

真相：近视目前没有有效治疗方法。许多不正规的医疗机构利用家长不想孩子戴眼镜的心理开展各种近视“治疗”，其实一些按摩、针灸、理疗、治疗仪等方法实际是无效的。只有通过有限的手段如角膜塑形镜，周边离焦近视控制眼镜等方法延缓近视的发展，而近视激光手术也只是在改变角膜的屈光力从而矫正近视。

误区十：拒绝给孩子散瞳，散瞳伤眼睛

真相：散瞳是正常检查手段，无需担心！

1.为什么儿童配镜一定要散瞳？

儿童的眼睛调节能力很高，所以在检查的过程中，如果不散瞳麻痹睫状肌，就有可能检查出过高的近视度数，或者本身无近视而检查结果表现为近视（假性近视）。

2.散瞳是否对身体有伤害？

婴幼儿因为调节功能较强，一般使用长效睫状肌麻痹剂；学龄期儿童和青少年使用短效的，一般6小时候即可恢复。散瞳后所产生的瞳孔散大，会产生畏光、视近困难，这些均属正常现象，家长无需担忧，只需要在散瞳后避免强光照射，不要近距离用眼即可。

预防近视，养成6个好习惯

1.阅读时，书本与眼的距离最好保持在30-35厘米之间。

2.走路或乘车时别看书。

3.不要躺着看书。

4.阅读时光线要充足，不要在强的直光下看书。

5.连续阅读的时间不宜过长。每阅读45分钟后，应休息10-15分钟。

6.坚持做眼保健操。

图文信息转载自：少年科学画报

版权归原作者所有，如有违规、侵权，请联系我们

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