康泰东方医药微生活别再一天抱着手机了

一睁眼，看手机，

公交车上，看手机，

蹲个坑，依然看手机，

该睡觉了，我再看会手机。

作为一个手机控，

小编无时无刻都和手机形影不离。

但今天看到的一则新闻，

事件回顾

据媒体报道，小李突然感觉眼前像是有物体挡着一样，看不清东西。“一开始是眼前模糊，后来遮挡的黑影越来越大。”到医院检查后，医生诊断发现，小李的视网膜已经严重脱离。主治医生表示，像小李这样的情况近年来越来越多，最小的还不到10岁……

如今，玩手机已成为大家特殊的工作沟通、休闲方式，殊不知没有节制的玩手机，不但容易引发近视，还可能成为诱发其他严重的眼部疾病的重要因素。

视网膜“掉了”是什么情况？有什么早期症状？又该如何正确用眼呢？

小编带你一探究竟！

职场提醒：小心你的视网膜“掉了”

视网膜脱落，又称为视网膜剥离或分离，通俗地讲就是薄薄的视网膜和眼球壁分离了，脱离部分的视网膜形成不了聚焦的作用，无法感知光的刺激，使得眼部所见的图像不完整或全部缺失。

很多疾病都能够引起视网膜脱落，如高血压、糖尿病。由于通常情况下人体自身感觉不到视网膜已经脱落，所以常常忽视，而以为只是普通的眼部不适，就点点药水、休息休息就好。

但如果不及时检查治疗，视网膜脱离时间久了，眼压会越来越低，眼球就会越来越瘪，会导致眼球萎缩，眼睛就会塌陷下去，甚至会致盲！所以一定要引起高度的重视。

视网膜脱离有哪些易患因素？

　　1.近视：尤其是高度近视，常存在视网膜变性，并较早出现玻璃体变性及后脱离。

　　2.无晶状体眼：白内障手术后未植入人工晶状体的患者，特别容易发生视网膜脱离。

　　3.年龄：70岁以上的老人玻璃体液化的发生率高达70%以上，此时眼球活动玻璃体会出现较大幅度的摆动，容易发生视网膜脱离。

　　4.外伤：眼球发生顿挫伤时，撞击运动的瞬间可使眼球发生瞬时的形变，尽管眼球壁能顺应外力，但玻璃体不能，此时玻璃体基底部与球壁分开，容易产生视网膜脱离。

视网膜脱离的早期表现有哪些？

　　中老年人特别是高度近视眼的患者，一旦出现眼前大量飞蚊、某一方位持续闪光时，可能是视网膜脱离的前兆。当视网膜发生部分脱离时，可出现眼前固定的云雾状阴影、视物变形及视野缺损。如出现中心视力急剧下降，说明视网膜脱离已波及到黄斑区。如果视网膜发生全脱离，视力可降至光感或完全丧失。

“用眼”之道

眼睛是随着年龄变化衰老最快的一个人体器官，要想保护好眼睛，可以在工作一段时间之后，做一做眼保健操，有助于改善和增进血液循环，消除和调节眼部紧张，或者看一看远处，多看些绿色植物，达到让眼部肌肉放松的效果。

此外，眼睛还是健康的预警官，通过眼睛的检查，还可了解血管、动脉和视觉神经等健康状况。

所以，在日常生活中，大家一定要注意眼健康、眼保健、眼体检。

如何有效预防视网膜脱落？

首先，午休趴着睡觉时，千万别压着眼睛，最好买个垫子，靠着椅背休息，或者使用躺椅或沙发进行休息；其次，要避免做过于剧烈的运动，比如打球、跳水、蹦极、坐过山车等；另外，要佩戴合适的眼镜，养成良好的健康用眼习惯，医院做眼部检查，了解视网膜有没有出现裂孔，及早修补。

特别提醒

眼底手术的患者如果眼内打了气，做完手术千万不能坐飞机！在高空时气压偏低，眼内气体会膨胀得很厉害，影响手术效果哦。

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