ldquo重生之门rdquo你敢

看完这一段视频，你是感觉惊讶？还是惊吓？数据表明近些年越来越多的年青人都喜爱极限运动，蹦极就在这些极限运动中脱颖而出，无需太高个人技术，只要身体健康，你敢就能玩，且全国各地均有基地。

蹦极(BungeeJumping)，也叫机索跳，白话叫笨猪跳，是近些年来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。跳跃者站在约40米以上（相当于10层楼）高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，把一端固定的橡皮条绑在踝关节处然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。

年8月18号下午，北京房山一风景区内，一游客蹦极时发生意外坠落悬崖，坠落后掉入水中。

去年6月20岁女孩在新疆蹦极，拉断腰椎，医院度过数月之久。

据英国《每日邮报》报道，一名39岁的波兰男子从格丁尼亚一处英尺（约等于米）高的蹦极台跳下，坠落过程中安全绳突然断裂，该男子直接头朝下扎进了地面上的一个安全气囊。

此前也有媒体报道，一名17岁的女孩维拉·摩尔去西班牙旅行，在绑好安全绳准备蹦极时，她的西班牙教练用英语告诉她：“别跳！”（Nojump），由于这位西班牙教练的发音实在是太差了，女孩听成了：“现在跳。”（Nowjump）最终导致事故死亡。

据英国《每日邮报》报道，澳大利亚女孩艾琳·兰沃斯在蹦极时安全绳索突然断裂，直接坠入时常有鳄鱼出没的赞比西河。

近些年因为蹦极导致的意外层出不穷，蹦极虽然刺激也可以锻炼胆量，但是切记安全第一。

蹦极运动哪些人不能玩？

1、蹦极对身体素质有一定要求,凡是有下列情况的不能参加：醉酒吸毒者、孕妇、高血压病、心脏病、脑血管病、神经紊乱、哮喘病，有过癫痫病史、骨折史等。

2、参加蹦极者必须是年龄在18周岁以上，如果年龄在13-17岁愿意参加者，则必须由监护人办理手续。

3、深度近视者则要注意，因为蹦极的准备事宜是由新西兰引进，采用的是踝部安全带，蹦极者跳跃时是头朝下，人的身体是以9.8米/平方秒的加速度自由下坠，很容易脑部充血而造成视网膜脱落。

蹦极注意事项

确定天气状况

如果你要去蹦极,最好在出发前确保天气状况良好,因为风力过大的话会影响你的降落方向,有可能突发状况。同时,如果下雨的话,绳子可能受潮,容易造成安全隐患。

检查设备

蹦极设备是你生命的保障,因此一定要在跳之前仔细检查设备是否安全，不要盲目去体验，不要随意拿生命去寻刺激。

不要饮酒

蹦极是一项极限运动,它极大的考验你的身体和心理素质,都说酒壮怂人胆,如果你饮酒后去蹦极绝对不可取。因为酒精会让你丧失基本的判断力,忽略一些重要因素,神经麻痹使你做出错误选择，另外酒精也会加速你的血液循环，蹦极坠落时容易导致大脑充血过度。

绳子要垂直

绳子是安全弹跳的保障,如果绳子缠在一起的话,你会可能因此而受伤。

确定备用绳的长度

为了确保安全,蹦极地点大多都是配备了备用绳,以免主绳发生断裂,如果备用绳的长度不对，是一件非常危险的事情。

做好心理准备

蹦极是对自我勇气的一种挑战,去蹦极一定要做好心理准备,不要犹犹豫豫，加大自己的恐惧。

蹦极有好处吗？

蹦极的益处一：锻练胆量

蹦极健身运动规定跳跃者立在40米以上的高度跳下来，假如你对这一高度没有定义，那么你能想像一下10楼高的高度，且这一高度是最低高度。它被称作冒险的健身运动，能很好的锻练你的胆量。

蹦极的益处二：锻练身体

蹦极跳对心脏的承受力要求非常高，假如你经常蹦极运动，那么能更强的锻练心脏功能，减少心肺器官的病症。但有心脏疾病史的不可尝试。

蹦极的益处三：释放压力

在蹦极健身运动时，你可以放心大胆的将心中的压抑释放出来，尽情的狂叫，也没有人会嘲笑你。

蹦极是一项重要的极限运动，虽说存在即合理，也对人体有一些好处，但也不是所有人都适合，想要进行蹦极运动，一定要确认自己身体是否能承受。妮妮酱建议运动要量力而行，适合自己更重要，不要过度追求刺激。

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（图文源自网络/侵删）

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