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这些食物发霉后最易中毒,食用需警惕


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霉变食物不仅外观令人不适,更含有潜在毒性。那些肉眼可见的灰色、绿色霉斑,实际上是由霉菌所形成。在特定环境下,霉菌会释放出真菌毒素,这些物质对人体有害。摄入霉变食物后,可能引发霉变食物中毒,即真菌毒素中毒症状。食物霉变并非总是显而易见,有时甚至肉眼难以察觉。因此,我们需要敏锐的洞察力来及时发现并识别。

、最常见中毒源:霉变花生

黄曲霉毒素,被世界卫生组织癌症研究机构列为类致癌物,其毒性在自然界中位列第一,且仅次于肉毒梭菌毒素。这种毒素主要攻击肝脏,同时也会损害肾脏。急性中毒症状常表现为急性肝损伤,而慢性中毒则可能导致肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。黄曲霉菌,正是这种毒素的制造者,它们偏爱生长在果仁和含油种子中,同时,玉米、大米、大麦、小麦等粮食也容易受到其污染。√辨别:花生、瓜子、榛子、松仁等果仁若出现轻微变黄甚至发黑、味道苦涩,以及皱皮变色等现象,同时谷物表面长有黄绿色霉菌或出现破损、皱缩、变色,这些都表明食物已经霉变。

2、苦味的红薯,有毒

甘薯,通常被称为红薯或地瓜,是一种广受欢迎的食物。然而,如果储存条件不佳,如长时间储存或过于潮湿的环境,甘薯可能会受到黑斑病菌的侵害,导致霉变。即便通过蒸煮或烘烤,也难以去除其中的真菌毒素。

食用霉变的甘薯,尤其是带有苦味的,可能会引发中毒,这种毒素主要对肝脏造成损害。因此,当甘薯出现苦味或其他异常时,应避免食用以确保安全。霉变甘薯中毒的症状通常在食用后几小时内显现,包括胃部不适、恶心、呕吐、腹痛和腹泻。在严重情况下,可能出现高热、头痛、气喘、呕血、神志不清、抽搐和昏迷等症状,甚至可能导致死亡。

如何辨别霉变甘薯?其表皮往往呈现褐色,并伴有黑色斑点或干瘪凹陷,同时,薯心会变硬并带有苦味。

3、霉变甘蔗之害,或致人成植物人

俗话说:“清明蔗,毒过蛇。”霉变甘蔗中毒,虽不常见,却是一种临床上的真菌毒素中毒,往往容易被忽视。这种中毒主要损害神经系统,导致神经髓鞘发生变性,这种神经损伤往往难以恢复。甚至曾有媒体报道过“吃霉变甘蔗中毒成植物人”的严重后果。医生说,若接触的毒素量较大,神经毒性显现后治疗不及时或症状严重,恢复往往较为缓慢。例如,可能发展为脑水肿,若持续时间较长,甚至可能造成植物人状态。遗憾的是,目前尚无特效治疗方法。

同时,我们应学会辨别霉变甘蔗的特征。其外皮失去光泽,质地变得较软,瓤部颜色相较于正常甘蔗略深,呈浅棕色,并伴有暗灰色斑点。闻起来,霉变甘蔗带有霉味或“酒糟”味。了解这些特征,有助于我们避免误食霉变甘蔗,保障自身健康。

4、发霉的鸡蛋

若鸡蛋遭受雨淋或受潮,其蛋壳上的保护膜将被破坏,使得细菌得以侵入蛋内并导致变质。此时,蛋壳表面会出现黑斑点并伴随发霉现象,这样的鸡蛋应立即丢弃,以确保食品安全。

5、霉变的火腿

若火腿在保藏期间因温度、湿度过高而表面发霉,可先刮去霉层。若肉质呈现深玫瑰色、桃红色或暗红色,且具有光泽,肉质结实致密、有弹性,用手指压后能迅速恢复,并散发出正常火腿特有的香味,那么这样的火腿仍可食用。然而,一旦出现酸败味或哈喇味,则应立即丢弃,以确保食用安全。

6、霉变的黄花菜

黄花菜,亦被称为金针菜,极易发生霉变。其霉变过程通常先表现为发热,随后变得黏稠,并散发出酒味,最终导致霉变。若在初期发现黄花菜发热发黏,及时将其摊开晒干,可有效降低其质量损失。然而,若晒干后的黄花菜菜色变为红或黑色,且在水中浸泡后变得软烂,则不宜食用。

7、长毛的馒头

当馒头受到霉菌的侵袭时,其表面会逐渐长出肉眼可见的“毛”。尽管有些人会尝试用水冲洗长毛的馒头以去除霉菌,但这只能清除掉馒头表皮的霉斑,深层的霉菌却无法彻底清除。此外,即便是通过一般的烹饪加热,也难以确保能完全杀死这些霉菌。

8、变质的糕点

若糕点中含有油脂或果仁成分,在变质过程中不仅会产生霉菌,还会发生酸败,散发出哈喇味。与馒头相似,若仅去除糕点表面的霉斑,其内部的毒素仍然存在,因此这样的糕点不宜再食用。若不慎食用霉变食物导致中毒,应立即送医治疗,并保留所食霉变食物,以便后续诊断和卫生防疫部门检测,从而找出引起此次食物中毒的毒素。




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