在当代社会，人们在工作、学习上需接收大量信息，手机已成为许多年轻人生活中不可或缺的部分，有人甚至每天看手机的时间能达到6、7个小时，孰知这样会大大造成用眼频繁、用眼过度，都易导致不同程度的近视，而很多人不知道，高度近视容易引发视网膜脱落。
为什么高度近视容易引发视网膜脱落？眼科专家表示，原因有以下四点：
01
高度近视由于巩膜不断变薄，眼球越来越大，后葡萄肿也越来越明显，同时由于玻璃体的液化、变性，使视网膜前产生增殖膜。视网膜前膜及玻璃体黄斑牵拉产生向心或环形牵拉，葡萄肿及进行性巩膜延伸产生向外扩张力，这两种不同方向力的存在，产生牵拉，在后极部可以产生局部牵拉性视网膜脱离。
02
高度近视眼与遗传关系密切，其周边的玻璃体视网膜往往发育有异常，如视网膜变性、玻璃体斑等。
03
由于眼球不但变大变长—巩膜不断扩张，而视网膜发育成熟后其面积是固定的，随着眼球外壁巩膜的扩张，视网膜会被拉得越来越薄，菲薄的视网膜容易撕裂，导致视网膜裂孔，从而产生裂孔性视网膜脱离。
04
玻璃体液化，液化的玻璃体运动时的回旋力及残留的玻璃体牵拉也是视网膜脱离的原因之一。
高度近视应注意什么
1.合理均衡饮食：目前对高度近视没有特效药，合理饮食尤为重要。
2.适当户外运动，避免头部的冲撞运动，如跳水、足球运动、篮球运动等。
3.尽量避免近视加深：平时看书注意姿势及阅读的距离，看书不能持续太长时间，每45分钟应让眼睛休息15分钟。控制看电脑、手机时间，不要让眼睛过度疲劳，尤其是游戏机、手机。
4.定期找医生检查：如果家人有高度近视眼、视网膜脱离，应增加看医生的频率，如没有特殊情况，一年至少检查一次眼底。
高度近视还能恢复吗
高度近视有种种不便，当然可以考虑通过手术来矫正。对于度以上近视者，可以考虑ICL晶体植入类近视手术。度以内近视、度以内散光，都在该手术有效矫正范围之内，前提条件是经过检查符合手术开展的条件。
ICL晶体植入是受美国FDA(美国食品药品监督管理局)和CFDA(中国食品药品监督管理局)批准开展的高端矫正术式，它不切削角膜，通过植入一款比头发丝直径还薄的“超级隐形眼镜”来矫正视力，而且植入的晶体日后也可以取出或更换，视觉高清舒适。
ICL植入术到底是什么呢？
加减法想必大家都知道吧，换种说法，ICL晶体植入手术是一种近视“加法”手术，就是相当于把一个近视镜片放进眼睛里面去。而激光矫正是近视“减法”手术，需要切削角膜。
ICL晶体植入术，又叫有晶体眼人工晶体植入术。ICL眼内晶体是一种柔软的人工晶体，将安放在人眼晶体前安全区，厚度仅50微米左右，比头发的直径还薄，是由一种叫做Collamer材料制成。
Collamer材料的特性与人眼晶状体几乎完全相同，这意味着ICL晶体在人眼内不会被识别为“异物”，在使视觉质量得到提升的同时，无需担心出现排异反应。它可长期稳定地呆在眼睛里面，让你畅享高清视力。
简单来说，就是可以直接把ICL理解成“隐形眼镜”，就是在你的角膜边缘微创一个小口，把适合你度数的ICL人工晶体放到眼内，相当于给你眼睛里面戴了个隐形眼镜。
ICL矫正高度近视安全吗？
ICL矫正高度近视安全吗？矫正近视后效果如何呢？这么高科技的东西与激光近视手术相比有什么优势呢？这一系列关于ICL晶体植入的问题想必都是大家想知道滴~~下面就给大家一一道来：
①放心：不切削角膜，技术成熟。
②可逆：角膜无损，手术可逆，有需要时可以取出。
③高清：视觉质量更清晰。
④防护：防水自然循环，保护眼底健康。
⑤舒适：放进眼内无异物感，稳定性强。
术后多久能恢复？术后要注意哪些？
ICL术后患者都很关心这个问题，相对于角膜屈光手术TPRK又或者是LASIK等而言，ICL术后恢复更快，通常术后第二天患者视力就能够恢复至术前的矫正视力。
接受ICL晶体植入术患者，在手术结束后如果有轻微的流泪、畏光、异物感属于正常反应（如果出现术后眼部胀痛、头痛恶心等现象，医院进行检查）。
术后要注意的是，应适当的注意用眼休息，要避免长时间过劳用眼等，按医嘱用药；注意保护眼部，尽量避免脏水、异物等进入眼睛，以免引起感染；还要避免过于剧烈的运动和眼部外伤；并且遵照医嘱，医院复查。
温馨提示
①术前检查需要散瞳，建议朋友代驾或者乘坐公共交通，不要自己开车或者骑车。
②术后仍需要注意用眼休息，不要用眼过于疲劳。
③术后需要按照医嘱进行复查，通常术后1周、1个月、3个月、6医院复查的。以后每年也建议复查一次。
④医院，医生的手术经验也是很重要的，确保手术的质量。
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