白内障是什么病？怎么回事？
白内障就是人眼中原来透亮的折射光线的小透镜——晶状体，因为老化或其他原因而混浊、不再透亮，从而使眼睛无法看清周围物体的眼病。白内障的早期症状就是视力一直不好，刚开始只是近视，看到的东西发生重叠，在强光先对比敏感都下降，夜间等下照射下产生眩光。白内障是老化病，发生在眼球里面晶状体上的一种疾病，目前研究发现白内障的发生发展与紫外线、吸烟、喝酒、糖尿病、高血压等有关。任何晶状体的混浊都可称为白内障。
白内障常见吗？
白内障很常见，且为国内致盲失明的主要原因。目前中国有余万白内障患者，65岁以上老年人约1/3有白内障。
白内障的症状有哪些？老花眼突然变清晰了是好事吗？
（1）视物模糊，或原本戴眼镜可以看清的变的不清，晚上更加看不清东西；（2）看到东西的颜色变淡，有时会对颜色辨别困难；
（3）感觉灯或太阳比以前更加刺眼，且存在光圈；
（4）有时看东西会有重影；
（5）需要注意的一点是，一些患者反映老花眼突然变清晰了，这可能是「白内障进展期晶状体性状改变」造成的，并不是一件「好事」，需要引起重视，及时检查。
为什么会发生白内障？
年龄增加的老化因素，糖尿病等疾病导致的代谢异常，外伤，合并其他疾病，使用某些药物，以及先天遗传等众多原因，均可使晶状体蛋白发生变性，造成混浊，引起白内障。
哪些人容易得白内障？
白内障的危险因素包括：白内障家族史；吸烟、饮酒；常处于脱水状态；长时间使用激素（糖皮质激素）或其
有些全身性的疾病和眼病可以发生白内障，也有的因病用药物治疗，这些药物如激素、吗啡样麻醉剂等数十种可产生白内障。
这几种疾病会诱发白内障
（1）糖尿病：这是一个非常复杂的代谢性疾病，血糖高，引起晶体内糖及其代谢产物糖醇、山梨醇的积聚，警惕渗透压增高，导致晶体吸水、肿胀、混浊。
（2）肾功能衰竭：肾病晚期肾功能衰竭，血液中尿素含量增加，由此产生全身性渗透压改变；晶体代谢紊乱；尿素与谷胱甘肽起反应，使其含量降低，二谷胱甘肽是晶体卫士，参与晶体代谢酶的催化和保护作用，在维持晶体透明度上起重要作用。
（3）高血压、心血管疾病：高血压是体循环动脉压高于正常，及伴有一系列特征症状的病，此病及影响循环系统的心血管病都不同程度地影响眼的血液循环，尤其这类病需要长期用药，如镇静剂（氯丙嗪）、降压药（甲基多巴）、利尿药等影响晶体透明度。
（4）精神病：甲状旁腺机能低下，血液病及慢性腹泻的结肠炎等都影响晶体代谢以至混浊。
（5）眼部疾病：多见以葡萄膜炎、青光眼、眼外伤、视网膜色素变性、视网膜脱离、眼内出血、玻璃体混浊等等都可引起不同程度的白内障。
还有引酒过多，吸烟过多，妇女生育过多，长时服避孕药、减肥药，节食，厌食及各种原因引起营养不良者，亦可患白内障。
现在很多老年人都会知道，在患上白内障后，最常用的治疗方式是进行手术，但这不代表在手术后，眼睛就一定能恢复，这是因为我们能看清世界，不单单靠手术所修复的晶状体，还需要依靠玻璃体，角膜，视网膜，眼底细胞组织所支撑的营养供给系统等。
简单的说，如果眼睛的营养和代谢通道被堵塞了，即使白内障手术很成功，但术后还是会出现玻璃体混浊，视网膜脱落，眼底血管堵塞等，这些能导致白内障病情反复，视力降低模糊，甚至变盲。
这里讲到一个很重要的问题，就是我们的眼部细胞组织存在正常的血液循环与微循环，这些循环系统维持着细胞的正常运转，细胞的营养供给与代谢废物排出都需要看这些循环系统，所以很多有眼病的人群，如果用眼底镜，是能看到整个的微循环系统都是出于半瘫痪状态的。
所以在这种情况下，手术也不见得能一定解决问题，更不用说是眼药水了。目前一些抗氧化剂配合手术能解决白内障术后病情反复的情况。
这些抗氧化剂主要包含了维生素E，维生素C，β胡萝卜素，微量元素硒，叶黄素等，如果能在白内障手术后定期稳定的补充，则能有效的降低术后白内障病情反复的风险。尤其是微量元素硒、维生素E，β胡萝卜素这三种营养素通过特定比例结合在一起，能起到最佳养眼护眼作用。现在市面上就有这种合成剂，如体恒建硒唯康，是目前医学上调理白内障患者的常用硒补充剂。
重点是微量元素硒，在人的眼睛中本身就含量很高，它参与进眼部细胞组织的日常代谢中，能清除眼部细胞组织中的有害自由基废物，避免晶状体，玻璃体出现混浊，同时硒本身是强抗氧化剂，可良好的缓解眼部细胞组织的衰老，维持其功能正常，并保持眼部血管的血液循环，微循环系统正常。
手术加营养素的搭配，手术是解决急性的眼部问题，而营养素则是长期调理，补充眼睛最喜欢的营养，从根本上调理眼病，两者结合起来才是最佳的。
不仅仅如此，白内障大多是老年人所患，这个时候老年人身体免疫机能出现退化，很多患者手术后比较难恢复，建立在蛋白质等基础的营养物质之上，额外的补充一些维生素，微量元素等营养素，也能良好的促进术后的恢复。
尤其是硒元素，能短时间提高机体免疫水平，在体液免疫方面，提高免疫球蛋白含量，还能抵消免疫抑制剂（甲基汞）的免疫抑制。在细胞免疫方面，硒对同种抗原刺激所致的淋巴细胞增值有促进作用。硒还能激活巨噬细胞，增强中性粒细胞的驱化、吞噬和杀菌功能。提升老年人的抗病力，也是至关重要的。
沙棘是维生素源植物，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E，其含量几乎是一切果蔬之冠，尤以维生素C的含量最高，每百克沙棘果中含量达—毫克，高的可达毫克，比猕猴桃高3—4倍，比桔子高10—15倍，相当于山楂果的20倍，葡萄的倍；每百克果中含维生素E15—毫克；胡罗卜素的含量为—毫克，有的高达1毫克，相当于含量较高的豆油的20—30倍，另有少量维生素B1、B2、B6、B12、K、D及叶酸（VBC）和菸酸（VPP），故有维生素宝库之称。
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沙棘目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素（A、C)、亚麻酸、亚油酸、黄酮类、脂肪酸(不饱和)、有机酸及人类必需的氨基酸和近20种微量元素。其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。并且这些营养物质可以有效的提高我们人体的免疫力，具有保护眼角膜，改善眼干、眼涩症状，增强对光敏感度，提高夜视力促进视觉细胞发育，改善食欲，促进消化的作用，对维生素A缺乏症和维生素不足所引起的眼疾和灼伤都有良好的镇痛消炎的效果。
白内障是老年人中非常常见的眼睛的疾病。很多老年人因为患上白内障没有及时的治疗，导致失明。所以我们在生活中要多了解白内障的一些症状表现等，做好应对白内障的措施。
沙棘中独有的沙棘黄酮对眼干，眼涩，眼流泪，视力模糊，老花眼，飞蚊症，视力疲劳等眼部问题有较好的辅助治疗作用。
沙棘原花青素亦是很强的保护视力剂，可预防白内障及青光眼，亦有抗过敏及降低发炎症状作用，促进胃黏膜细胞生长的效果。原花青素亦可作预防、改善、延缓或抑制各种因过量自由基对身体所引起的氧化、老化及退化的反应。
根据科学家的研究，沙棘中胡萝卜素的含量相当高，每克沙棘油中含有胡萝卜素高达毫克，超过目前所有的食用油，当胡萝卜素进入人体后，它会转化成维生素A.。人体缺乏维生素A，会引起干眼病，因为眼睛是对维生素A缺乏最为敏感的部位，一旦人体缺乏维生素A，那么泪腺管上皮细胞就会角化、脱落，并将腺管堵塞，使人的泪液不能正常分泌，导致眼睛发干，引起干眼病，严重时还会引起角膜糜烂溃疡，甚至出现小的穿孔，最后造成不可逆转的失明。
维生素A缺乏，最大的症状就是出现夜盲症，早期患者对黑暗适应性差，到了傍晚就看不清东西，严重的则会漆黑一片，成为夜盲症。
沙棘中丰富的维生素C具有防止白内障形成和减缓疾病进展的作用。人眼是维生素C含量较高的器官，但随着年龄增加，营养吸收及代谢功能逐渐衰退，维生素C含量明显下降，如果同时还存在严重维生素C不足，则加重晶体变性的发生。作为一种较强的抗氧化剂，维生素C可以保护各种晶状体蛋白，减少环境中如强的光线和体内氧自由基对晶状体的损害。
沙棘中独有的沙棘黄酮对眼干，眼涩，眼流泪，视力模糊，老花眼，飞蚊症，视力疲劳等眼部问题有较好的辅助治疗作用。
对眼科疾病的治疗作用
用沙棘治疗眼科疾病取得了显著效果。用它可治疗沙眼、角膜炎、水泡、眼皮烧伤和结膜炎等。在治疗这些病时，沙棘油既可制成滴剂使用，也可制成10%-20%的眼药膏使用，还可制成肌肉注射使用。前苏联曾报道了用沙棘油治疗眼部烧伤的病例人，每人滴5-6次沙棘油剂到结膜囊，可明显缩短治疗期。对于角膜成形手术后并发炎症的患者，每日3次滴沙棘油，连续30天，也收到令人满意的效果。让眼睛的组织细胞得到维护。我们先一起来看看，哪些营养素对眼睛健康至关重要。
沙棘油解决白内障问题主要从四方面着手。
1.补充足够的维生素
维生素C：
科学家研究结果，维生素C可减少光线和氧对晶状体的损害，能防止白内障的形成。
维生素E：
维生素E降低时会增加氧化反应，易使晶体的蛋白质凝集变为浑浊，因此血液中维生素E含量低会诱发白内障。
胡萝卜素与维生素A：
有研究报告显示，膳食中摄b-胡萝卜素和其他类胡萝卜素最多的人，较摄入最少的人患白内障的风险降低一半，膳食中含有丰富的维生素A可以使患白内障的风险减低40%。
2.补充矿物质硒，锌
据研究，硒和锌与白内障发病率有关。缺硒能诱发晶体混浊而致白内障。
3、补充叶黄素：
晶状体上皮细胞中的叶黄素随年龄增长而逐渐减少，自由基与晶状体细胞膜发生氧化反应，使晶状体日渐浑浊形成白内障。补充叶黄素的摄入量，叶黄素具有吸收紫外线，清除氧自由基的功能，在眼睛内构筑成一道防御屏障，防止晶状体纤维变性、浑浊、延缓晶状体的老化，可以降低白内障的风险，明显减少白内障的发生和发展。
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