大连市妇女儿童中心为0-6岁婴幼儿提供最权威育儿知识、团购等服务
据统计,学龄前幼儿视力不良的比率为10%,小学一年级学生的近视比率为20%。儿童近视提前,不再是青少年的"专利"疾病了。
儿童近视不仅影响外表和自信,还可能会影响参加各类户外活动,久而久之对性格造成不良影响。因此,宝宝近视了,对他的生活造成很大影响,家长们需注意了。
3岁“看”到老,儿童近视对孩子危害大
从宝宝出生开始一直到6岁,是视力发育的黄金时期。其中,眼睛发育的关键期是3岁以前,敏感期是9岁以前。如果在视力发育的关键期没有保护好孩子的视力,孩子早早戴上了眼镜,无论从生理和心理来说,都会给孩子带来很大危害:
1、孩子越小,患上高度近视的概率及眼底器质性病变的可能性也随之增加。
与其他年龄段的人群相比,孩子患上近视的危害更大。一般来说,人的眼睛到18岁左右成型,三四岁的孩子患上近视要发展14、15年,由于孩子身体各器官正处于发育阶段,过早患上近视很容易引起弱视、高度近视及眼部其他并发症。
2、戴眼镜使孩子缺少自信,容易害羞,与他人沟通不良。
孩子眼睛看不清,活动范围少,而戴眼镜影响美观,比较敏感的孩子心理也会蒙上阴影。
3、孩子的空闲时间由电子产品来代劳,必将使孩子与父母的心灵之间产生隔膜。
电子产品所夹带的信息杂乱,孩子分辨能力欠缺,在电子产品上浸泡越久,他们的性格形成与知识结构就越受电子产品影响,父母无暇也无力去了解。久而久之,亲子之情也变得淡漠。
儿童近视7种早期症状
-01-
喜欢眯眼看东西
长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳,近视度数加深得更快。
-02-
看东西离得很近
看东西离很近、看电视时不自觉地往前走,往往提示孩子视力变差。
-03-
经常揉眼睛
发现孩子经常揉眼睛,可能提示孩子视力下降了。
-04-
频繁眨眼
近视的孩子因为看东西模糊,眼睛易疲劳,往往会经常揉眼睛,进而造成慢性结膜炎及角膜损伤,眼部不舒服,孩子可能就习惯性地频繁眨眼。
-05-
经常歪头或斜眼看东西
排除斜视后,近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西,是因为这样可以减少散射光,消除一部分像差,从而看得清楚一些。
-06-
经常皱眉
皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化,改变眼球形态和角膜,从而能看得清楚些。
-07-
经常拉扯眼角
这样能减少光线的散射,并压平角膜,改变屈光力,让轻度近视视力暂时性地提高。但长期拉扯眼角,会造成散光。
这些信号,提醒你小心眼睛
1
视力下降
眼睛短暂性模糊看不见东西;持续性视力减弱,看不清东西;眼睛痛。
2
视物变形或变色
看东西弯曲变形,直线看成了弯曲的线;有时看东西变暗,或者发红、发黄。
3
眼前有漂浮物或黑影
眼前飘动的小黑影形状不一,有点状、线装、蚊子样、蜘蛛网样等,尤其是看白色明亮背景时更明显。
4
闪光感
眼前有闪电一样的感觉,也有可能是光点或光环,持续时间长短不一。
5
眼睛痛
经常性的眼睛胀痛,包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周围痛等,甚至会觉得恶心、头疼想吐。
6
复视溢泪
看东西出现重影,走楼梯时容易踩空而摔跤;经常流泪,甚至眼角流脓。
7
异物感、眼干、灼烧感等
经常想用手去揉眼睛,好像进了灰;或者不停地想眨眼睛,觉得眼睛又干又涩。
8
视野缺损
视野越来越窄,到最后只能看见正前方的东西,好像通过一根管子看东西,有时会因为看不见而撞上旁边的东西。
这些关于近视的误区,你知道吗?
而生活中
很多人对近视眼镜又避之不及
有着很多错误的认知
不及时佩戴反而加重了眼睛近视程度
误区一:戴眼镜会导致近视度数加深
真相:不会。近视度数是否加深,是眼睛本身的屈光状态变化导致的,与眼镜无关。配戴合适度数的眼镜能有效防止近视度数的加深。
误区二:眼镜度数最好配低一点
真相:近视配镜一般都以能看清最好视力的最小度数来给眼镜处方。如果度数配低了,眼睛容易疲劳,反而会使近视发展得更快。
误区三:戴眼镜会导致眼球变形
真相:一般来说,平均度数增加度,对应的眼轴长度会增加1毫米。因此,高度近视的人,眼轴会比一般人长,有可能表现为眼球突出,但这和眼镜无关。
误区四:眼镜不需要一直戴着
真相:当近视度数特别小(小于度),可以考虑看远处的时候戴眼镜,看近处时不戴。如果近视度数较深,就需要一直戴眼镜。
误区五:经常上网会造成视网膜脱落
真相:视网膜脱落主要是由于视网膜变性或变薄,出现破孔,同时眼内玻璃体出现液化,水液渗入到视网膜下面,造成脱落。电脑屏幕的光热刺激并不能直接导致视网膜脱落,外伤是导致视网膜脱落的重要诱因。
科学用眼,你要知道的那些事
●不要在光线过强、过弱、忽明忽暗的地方看书
●如果阳光透过窗户直射桌面,书写时应拉上薄纱窗帘
●看电视时要开灯,人与电视应保持3米以上距离,一次连续用眼时间不宜超过30分钟
●操作电脑时,屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米,一次连续用眼时间不宜超过30分钟
●使用台灯来补充光线上的不足
●看书写字时,灯光应从左上方射入
眼睛干涩疲劳,可以这样缓解
1、坚持每天三次以上眼保健操,一次调节训练(由远至近注视),一次转眼训练(上下左右),一次按摩穴位(指压按摩)
2、睡前用热毛巾敷眼5-10分钟。保持充足的睡眠时间,睡觉时一定要关灯。
长按
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