锌的健康作用
锌是人体重要的必需微量元素，像交警一样，执行指挥和监督躯体各种功能的有效运作，以及酶系统和细胞的维护，参与多种酶的合成与激活，参与蛋白质合成，参与肌肉收缩，维持体内酸碱平衡。
锌与大脑发育、记忆力（促进DNA、蛋白质、胶原的合成）：缺锌影响脑发育，影响婴儿模仿及学习能力；影响成人记忆力，与老年性痴呆发病有关。
锌与生长发育（维持细胞正常分裂）：缺锌造成儿童发育不良，还可表现为口腔、皮肤溃疡，皮炎及伤口愈合能力差。
锌与性发育、生育：前列腺含有大量锌。美国医生临床证实补锌可以防治前列腺肥大和性功能衰退。锌元素缺乏与精子质量下降有关。
锌与视力（维持维生素A正常代谢功能及对黑暗环境适应的能力）：促进维生素A吸收，帮助维生素A转移到眼睛等，视网膜中含有大量的锌。
锌能参与肌红蛋白代谢，促进子宫收缩，孕妇缺乏可致宫缩乏力。孕妇缺锌所生男孩发生包皮过长或包茎比率增高，甚至出现先天性不育。
锌与食欲及消化：锌参与构成唾液中的味觉素和胃酶，缺锌早期表现就是味觉减退与食欲不振；会引起儿童异食癖，消化不良。
锌与免疫：促进胸腺正常工作，维持免疫细胞如T细胞、B细胞及NK细胞（自然杀伤细胞）的数量，使免疫系统随时处于高度戒备状态，不易受外敌入侵。
缺锌怎么办？
补锌就必不可少，补锌孩子的感冒就会好的快，补锌有什么作用呢？
医生提醒：感冒多是病毒感染，吃药并不能真的治好感冒。药物的作用只是症状的抑制，使人感到舒服而已。大家不妨试试补点锌。最新研究发现，补锌能够缓解感冒的严重症状，并缩短病程。特别是儿童要及时补锌预防感冒。
补锌能缓解感冒症状
这项研究报告发表在医学期刊《循证医学数据库》上，研?咳嗽狈治隽松婕?人的15项实验得出的数据，以此得出推断：在出现感冒症状的第一天就补锌，能够有效抑制病情，减轻症状；感冒7天以后，与未曾补锌的患者相比，服用锌的患者好得更快。
补锌能缩短感冒病程
锌片可减少普通感冒的天数。无论哪个年龄段的人群，在感冒期间，服用补锌制剂，都可以将感冒病程从7天减少到4天，将咳嗽从5天减少到天。人体90％的疾病与免疫力有关，补锌提高免疫力。人体90％的疾病与免疫力有关。经常感冒是免疫力低下的表现。
锌对感冒的帮助也取决于锌与免疫力的关系。缺锌可导致重要免疫器官胸腺、脾以及淋巴结的萎缩，重量减少0%-40%。同时，《日本医学介绍》研究指出：缺锌会使免疫T细胞功能下降。（缺锌可抑制T细胞的增殖和分化从而引起T细胞功能损害。）这就是为什么锌对感冒有明显作用，锌是促进免疫器官发育的重要因素。抵抗力好了，感冒这样的小病不仅好的快，更能避免其他疾病的发生。小小元素锌，健康作用大。
婴幼儿缺锌常常有以下表现：
宝宝缺锌症状之发育缓慢
有些宝宝发育较缓慢，跟同龄人相比，如果宝宝的身高比同龄的孩子矮3-6厘米，体重轻-3公斤。那么妈妈可以考虑怎么给孩子加强补锌了，因为宝宝缺锌的症状之一就是宝宝发育比同龄人缓慢，有总是比别人慢一拍的感觉。
宝宝缺锌症状之免疫力降低
如果宝宝之前身体都一直不错，但慢慢变得很容易受感染，极容易患病，比如宝宝出现反复发烧感冒的症状，或反复发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道感染，并伴有虚汗、盗汗时，那么宝宝十有八九是因为缺锌了，妈妈应给宝宝加强补锌。
宝宝缺锌症状之多动、注意力不集中
许多妈妈或许会发现，一些宝宝很喜欢打人，或者说非常喜欢动，一刻也停不下来。所以面对事情时，注意力会不集中，经常跟宝宝讲什么，宝宝都没反应，像是听不见或反应慢。那么如果宝宝出现以上的情况，那么很可能是缺锌造成的
宝宝缺锌症状之指甲有白斑
妈妈平常就应多多观察宝宝的身体细节，如果发现宝宝的手指甲出现白斑，手指有倒刺，并且有地图舌的情况时，那么就得引起注意了，宝宝很有可能是体内锌不足。
科普地图舌：此病常见于儿童和青少年，一般发于舌尖、舌中央和舌缘。病症表现为圆或椭圆形红斑，单发或多发性，可扩大或融合，融合后常类似“地图边界”，所以被叫做地图舌。
宝宝缺锌症状之异食癖倾向
如果宝宝之前一直饮食取向很正常，但是不知从什么时候起经常喜欢吃一些非食物类的东西，比如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
那么家长应提供警惕了，这绝对是因为缺锌了，如果宝宝情况严重不能控制了，应立即送医治疗，切勿拖延。
宝宝缺锌症状之口腔溃疡
宝宝也容易得口腔溃疡，如果宝宝口腔溃疡好了又发，总是反复发作，那么极有可能是因为宝宝体内缺少锌物质，妈妈应加强补锌，才能早日痊愈宝宝的口腔溃疡。如果宝宝体内锌物质充足，以后口腔溃疡的问题也会慢慢消失。
宝宝缺锌症
宝宝若是缺锌，视力会有所下降，一般表现于夜视困难，有近视、远视、散光等症状。宝宝视力要从小呵护，等长大了再补救就来不及了，所以妈妈应加强补锌，趁早把宝宝的视力恢复过来。
宝宝缺锌症状之皮肤恢复异常
不知从什么时候起，宝宝就容易得一些皮肤病，比如皮炎、顽固性湿疹，而且还不容易痊愈，每次都要拖好长时间才能痊愈。
或是宝宝如果不小心刮到哪里，磕伤哪里时，这一些小伤口都不容易愈合，也是要拖很久才能痊愈。
当宝宝总是出现这样那样的皮肤问题时，妈妈们就应该引起注意了，宝宝应该是缺锌了。
天狮锌补晶：本品是以乳酸锌、葡萄糖、鸡蛋蛋白粉为主要原料制成的保健食品。本品具有补锌的保健功能。科学研究表明，锌是人体内00多种酶的组成部分，它直接参与了核酸、蛋白质的合成、细胞的分化和增殖以及许多重要的代谢。人体内还有一些酶需要锌的激活而发挥其活性作用。锌是人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌、体液等重要生理过程中必不可少的物质，人体含锌总量减少时，会引起免疫组织受损、免疫功能缺陷，所以锌被人们誉为“生命之花”。
1、免疫力低下，反复一感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗;
、生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻-3公斤;
3、智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;
4、食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食;
5、异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;
6、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;
7、皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;
8、其他：烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。
锌补晶
锌补晶中锌的加入量是依据每日膳食营养所需量来制定，采用有机酸锌盐——乳酸锌，考虑到富含锌的食物和蛋白质食物同时服用有助于锌的吸收，特同时加入鸡蛋蛋白粉和葡萄糖精制而成，具有补锌的保健功能。
产品功能：补锌
功效成分：每粒含锌1mg
服用方法：温开水送食，每日次。3—10岁：每次粒；10岁以上：每次4粒。
适宜人群：需要补锌者
1.锌与儿童智力
现代医学研究已经证明，锌作为人体中的微量元素，是体内近百种酶的组成成分和激活剂，参与蛋白质和核酸的合成，从而影响细胞的分裂、生长和再生。缺乏锌的儿童智力发育不良，而体内锌含量相对较高的儿童，则智力较好且学习成绩优良，因此锌有促进学龄儿童智力发育的作用。此外，锌还对提高学龄儿童身体的免疫功能，维持和促进视力的发育等都有重要的作用。我国学龄儿童发生缺锌的主要原因是锌的摄入吸收利用不足。
锌对儿童智力发育的影响主要有三个方面：一是锌能促进大脑细胞的分裂、生长和再生，而这正是智力发育的物质基础；二是大脑记忆区域（海马回）中含锌特别丰富，缺锌将导致孩子记忆力下降，学习成绩差；三是缺锌将使神经递质传递信息的速度减缓，传递量减少，孩子反应迟钝，甚至会引起轻度脑功能紊乱，导致多动症。
.锌与生长发育
锌参与对身体发育有密切关系的激素的合成，所以对正值发育期的青少年有其特殊的营养价值。与锌有关的激素不仅有胰岛素、胰岛素样生长因子I（IGF—I），还有生长激素和性激素。补锌可以加速青少年的生长发育，对胶原组织的形成、骨骼生长等均有直接作用，且对缺锌所致的小儿生长发育障碍有明显功效。
3.锌与视力
锌是维持视力和促进视力发育的重要物质。人眼中以视网膜、脉络膜含锌量最高，缺锌时将会影响视力和黑暗适应的能力。注意锌、钙的摄取不仅有利于身体健康，对预防近视的发生、发展也是有益的。
4.锌与味觉
锌是人唾液中味觉素的成分，为舌上的味蕾和口腔黏膜提供营养，缺锌会使黏膜增生和角化不全，脱落的上皮细胞阻塞味蕾小孔，使味觉减退，进而导致食欲下降，影响身体健康。
5.锌对生育功能的影响
当锌不足时，脑垂体功能受到影响，促性腺激素分泌减少，可使性腺发育不良或使性腺的内分泌功能发生障碍。另外，锌还参与体内多种酶的组成，是体内80多种酶的辅基，锌缺乏会直接影响到这些酶的活性。男性缺锌可能影响精子的代谢和精子的活动力，并影响性腺的发育；女性缺锌可能引起卵巢发育异常、习惯性流产、延长怀孕期、畸胎、难产、子痫先兆、毒血症、婴儿出生体重低等。
6.锌与老年痴呆
人类大脑中的海马体，其重量约占大脑总重量的1/80左右，而其中锌的含量为大脑总含锌量的1/6。海马体是高级神经活动的核团，是学习语言、接受和存储信息的逻辑部件。如果海马体中锌含量不足，可能出现记忆力减退、四肢活动障碍、思维功能异常，甚至会出现早发性老年痴呆症。
7.锌与人体其他机能
锌通过含锌酶促进蛋白质合成，加速细胞分裂和生长，增强能量代谢，组织呼吸过程和细胞膜的稳定性，以促进创伤组织再生，从而促使伤口愈合。锌还可以提高免疫活性细胞的增殖能力，刺激抗体反应，提高免疫功能。
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