刘畊宏少女,别太猛了悠着点

要说现在圈内的顶流人物，非刘畊宏莫属。

日前，刘畊宏少女再上热搜。

一名22岁杭州姑娘，五一假期跟着刘畊宏跳了三天操。5月4日，姑娘突然看东西时感觉眼前发黄，医院就诊。经检查，姑娘眼底黄斑旁有一小的出血点，被诊断为视网膜出血。医生判断，姑娘这次眼底出血原因，很可能是在运动过程中，头部剧烈地摇晃、摆动，造成视网膜震荡伤。

鹿可建议：运动时尽量不要大幅度摇晃脑袋，高度近视患者尤其要注意。

鹿可其实也是刘畊宏少女中的一员，同样跟跳了很多天，直播间里每天都会听到刘畊宏提醒大家量力而行

鹿可觉得，最近爆出来的各种眼底出血、肌肉拉伤、关节扭伤等等这些都不能完全怪人家刘耕宏，是咱们大部分人平时缺乏一些基础的运动和健康常识。

别的不专业这里就不班门弄斧了，就说说眼睛相关的。

请记住这句话：「所有人群都需要注重眼健康，要像体检一样定期做详细的眼健康检查，特别是近视人群！」

一、「为什么运动需