孩子们,请保护好自己的视力,别发展成高度

孩子们，请保护好自己的视力，别发展成高度近视！！！

高度近视顺产要小心太用力易导致视网膜脱落从医学上来讲，近视超过度，就是高度近视了。网上说，高度近视的孕妇如果选择顺产，用力过大可能导致视网膜脱落。临床上，的确有过这样的病例。曾经一位36岁的高龄产妇，双眼近视度，还伴有妊娠高血压，顺产时视网膜就意外脱落了。生完孩子没法用药，等来求医时，视力已经很差了。视网膜脱落最初从一个裂孔开始，就像衣服被扯开了个洞。眼前感觉蚊子飞或出现闪光，都是脱落前的征兆。“高度近视的人眼轴增长，胶冻状的玻璃体逐渐液化，视网膜被拉伸变薄，出现变性、裂孔的可能增大。加上怀孕，身体负荷增加，顺产时屏气用力，玻璃体不耐压就会导致视网膜脱落。”需要指出的是，除了顺产，高度近视者还有很多事要当心。比如不能坐过山车、不要举哑铃、别用力吹笛子等等，尽量避免剧烈运动，因为近视超过度或曾有脱落史的人，视网膜就像糊窗户的纸，比正常人脆弱得多。“高度近视做完手术，视力可以恢复，但本身的眼底功能已经不好了，而且可能有一系列的并发症，比如白内障、青光眼、黄斑变性出血、视网膜脱落。因此平时要多注意，最好一年检查一次眼底。”除了保持良好的用眼习惯，还有以下三点需要注意的——1，　　少吃甜食。甜食进入体内进行糖代谢，会消耗人体内的钙。而钙缺乏，会导致眼轴的增长，加深近视的度数。2，　　三岁是视力发育的关键期，孩子读幼儿园前做次眼科检查，看看散光、弱视、远视、近视的情况，有无异常。3，　　每天保持2~3个小时的户外运动。