导语
随着智能手机的普及和网络覆盖面的扩大，许多人都养成了随时看手机的生活习惯，尤其是在上床后、睡觉前，大多喜欢再摸黑玩上一会手机，刷刷
熬夜玩手机危害真的这么大吗?眼科医生指出，从其所在眼科日常就诊情况来看，因为长时间玩手机而引发视疲劳、干眼症及视力下降的患者不在少数。长期熬夜很容易诱发近视眼、眼干症、青光眼等病症。
高度近视人群更应注意，其视网膜比正常人薄，因眼轴的增长而受到牵拉，脱落几率也会更高;而长时间使用电子产品，就会让视网膜拉得更紧绷，可导致视网膜脱落。
多地网文均曾宣称出现类似病例
医院眼科主任表示，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生。而青光眼是我国第一位不可逆致盲性眼病，如不及时治疗，甚至可能导致失明。
根据眼压升高时房角开闭的情况，青光眼可分为闭角型和开角型两类，如果长期在黑暗的环境中看手机，瞳孔自然散大，就会引发闭角型青光眼，青光眼的眼压不控制的话造成视神经损坏，就会失明。
专家建议：开一盏低亮度照明灯
溆浦爱尔眼科舒肖平院长表示，眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。
为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。
眼科专家提醒，屏幕的光线在黑暗中对比度过大，长期刺激人的神经系统，还容易造成失眠。另外，躺着玩手机也是不好的习惯，这种姿势对眼球的压迫力最大，容易造成视力下降。
医院是一所现代化的集临床、科研、教学和防盲治盲于一体医院，设有白内障、青光眼、眼底病、综合眼病、小儿斜弱视、视光等门诊、四十六张床位、拥有高级别纯净手术间。医院斥巨资购进与国际同步的各种高精尖端设备，全面开展白内障、眼底病、斜弱视、角膜病、青光眼、眼外伤、眼整形、验光配镜等专业诊疗科目；为溆浦地区的眼疾患者提供高安全、高精确的眼科诊疗。
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