两性吧他温柔拂过我的私处，却像千万根

最近污白在看《欲望都市》，里面有一集，说夏洛特因为自己的小妹有点不舒服去看医生，医生告诉她：“你的阴道抑郁了。”

这里说到的“阴道抑郁”，医学上有个专业名词：外阴疼痛（Vulvodynia），症状表现为外阴的持续性疼痛，灼烧感、刺痛感、瘙痒、肿胀和疼痛等，特别是当它被触碰，比如啪啪啪或者插入卫生棉条的时候。

引发外阴疼痛的确切原因还不清楚，一般认为是外阴分布的神经出现问题导致的。有时外阴疼痛毫无预兆，各年龄阶段的女性都有可能受到它的困扰。通常情况下，疼痛来得快去得也快，但慢性外阴疼痛可以持续数周甚至是数月。

对患了外阴疼痛的女性来说，啪啪啪和ZW演变成了痛苦。外阴疼痛可能导致她们永远无法享受性带来的愉悦。

由于其他情况也有可能引起外阴部的疼痛，所以外阴疼痛很难诊断，大多数女生甚至不知道自己有这种病。在美国，有20万到万妇女患有不同程度的外阴疼痛，但只有60%的女性得到准确的诊断。

到目前为止，还没有治愈它的方法。

抗抑郁药物能够有效治疗神经性疼痛，缓解疼痛、避免持续性感染，而且还能够缓解外阴疼痛带来的副作用，包括心情沮丧、压力过大以及性欲减低等。因此，医生会开一些抗抑郁药物来治疗外阴疼痛。

因为诊断困难，再加上很多人都羞于讨论阴道或外阴的问题，很多女性只能默默与外阴疼痛问题作斗争，没有机会接受帮助或治疗。

由于没有外部可见症状，很多女生即使提起这个问题，也会被忽略，有些医生不认为外阴疼痛是一种病。

虽然外阴疼痛没有征兆，但我们可以从日常着手，爱护小妹，如何爱护小妹预防它抑郁呢？

1.避免潜在的刺激物

选择纯棉的白色内裤；

使用安全的卫生用品，护垫、姨妈巾、卫生棉条谨慎选择；

使用皮肤病学认可的洗涤剂，不要在内裤上使用衣物柔顺剂；

避免热水池或大量氯气的游泳池；

避免使用肥皂和沐浴露。

2.自我护理和外阴治疗

选择宽松的裤子和裙子；

保持小妹清爽干燥，避免长时间穿着潮湿的衣服；

避免那些容易伤到外阴部的运动；

在爱爱时不宜太过粗暴，阴道干燥可以使用润滑剂；

啪啪啪后用温水冲洗外阴；

私处出现问题及时治疗，保持一个好心情。

最后，其实对饱受外阴疼痛困扰的女生来说，最重要的不是药物治疗，而是人们的倾听、理解和信任。

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