白癜风能吃水果吗 https://m-mip.39.net/nk/mipso_7602853.html这家比了比那家绝不放过任何一张优惠券还要拿支笔认真计算怎样才划算经过一个多月的计划筹谋就为了今天凌晨能成为百亿阿里的“投资人”完成“战绩”收获满满但您却发现自己双眼又干又涩，不仅看不清自己某宝的余额，甚至感觉有黑影飘过，这些黑影时而呈现雾状，时而是点状。糟了
难道是传说中的视网膜脱落？
过个双十一，眼睛过瞎了！
好吓人——
不要急，不要慌，
来听听
陆军特色医学中心（医院）眼科主治医师李崇义
怎么说
什么是视网膜？
视网膜是一层很薄的透明膜，位于眼球壁的最内层，玻璃体的后方。视网膜虽然薄，但内涵却十分丰富。
从细了划分，薄薄的视网膜可以分为10层结构，大大小小长长短短的细胞，负责捕捉外界的光信息，并进行处理后传递给大脑。
从粗了讲，视网膜分为2层：视网膜色素上皮层和视网膜神经上皮层。视网膜上还有2个重要的部位：黄斑和视乳头。黄斑，是看东西最要紧的地方；视乳头，就是视神经的出入口。
什么是视网膜脱离？
视网膜脱离是视网膜的神经上皮层与色素上皮层的分离，它分为孔源性、牵拉性和渗出性视网膜脱离。我们今天讲讲最常见的一种，孔源性视网膜脱离。
视网膜脱离的症状有哪些？
视网膜脱离的早期症状为眼前漂浮的黑影数量突然增加，这些黑影像小小的“蜘蛛网”或斑点，眼前出现闪电感、固定黑影、视力骤降等。
如果出现这些症状需要及时就诊，早诊断早治疗，最大限度地挽救视功能。
视网膜脱离的原因有哪些？
孔源性视网膜脱离的危险因素有高度近视（超过度）、无晶状体眼（即晶体已经摘除而未植入人工晶体）、视网膜格子样变性（视网膜局部变薄，可伴有玻璃体的牵拉），以及有眼外伤史。
所以，亲，划重点了！
单纯因为网购导致视网膜脱离
是不存在的
！！！
不过
这并不代表你可以因为双十一
为所欲为地消费您的眼睛
！！！
医院眼科专家提醒，长时间盯着电脑、手机，当心眼疲劳，而且荧屏强烈刺激眼睛会引起视网膜的损害，导致视神经及视网膜的病变，不能掉以轻心。
李崇义建议，网购族可以调整与电脑屏幕的距离，50-70厘米为宜，屏幕应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角，因为角度及距离能降低对屈光的需求，可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低，减少眼球疲劳的几率。同时，使用电脑时最好不要戴隐形眼镜，可佩戴框架眼镜，如果佩戴隐形眼镜，最好使用透氧程度高的品种。
此外，需要提醒的是，不可长期使用抗疲劳眼药水，长期使用不仅会形成依赖，其所含的防腐剂也对眼表有一定的破坏作用。
如果连续坐在电脑前半小时，可尝试着做一些眼球运动，常常转动眼球有利于眼外肌的放松，眨眼动作可让眼睛分泌泪水，保持眼部湿润。
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文字：王琼
编辑：王琼
美编：巫雨玲
校对：王奕璇、谷一
审核：罗进
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