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无热血不青春
年高校冬季无偿献血月活动
为学习贯彻十九大精神，助力健康中国战略，进一步营造无偿献血氛围，江西服装学院积极响应“年高校冬季无偿献血活动”，号召江服学子主动参加献血，并开展微博接力活动。
我们的口号是：无热血，不青春活动时间：年11月20日至11月22日活动地点：清河车库
活动期间在高校参加无偿献血的献血者可参与抽奖一次。
1献血益处：01
可预防、缓解高粘血症
02
可预防、降低心脑血管病的发生
03
男子献血可减少癌症的发生率
04
可促进、改善心理健康
05
可延年益寿
06
献血能净化人的心灵
07
献血者可获得一定奖励
2“献血注意事项??”：
一、为了保证献血者的健康，《供血者健康检查标准》中规定献血者必须做体格检查。
二、献血前需注意的方面
1、献血前最好带上身份证、暂住证、驾驶证、社保卡、士兵证、军人证、护照等身份证明。
2、献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等。以防止血液浑浊。
3、当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。注意，献血前不能吃鸡蛋！
4、适当补充水分，保证血液不太粘稠。
5、献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血，对身体是没有任何影响的，千万不要有思想顾虑。
6、献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠。
7、献血前最好洗洗澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。
8、献血前一天和当天不要喝酒。
9、在献血现场要听从医务人员的指导，保证整个采血过程井然有序。
10、献血前几天应该以素食为主，少吃油腻的食物，也不要吃蛋白质过高的食物，这是为了确保血液的质量，避免血液中出现过敏的物质。
11、献血前要吃早餐献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血;女性应避免在月经期间以及前后三天献血。
三、献血后需注意的方面
1．献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔，以胶布固定，并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。
2.检查穿刺孔部位有无渗血或出血，如有出血应抬高手臂并继续压迫局部。
3．为保护好穿刺孔不受感染，至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。
4．针眼处1-2天内不沾水。
献血后运动注意事项
5、个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。
6、献血后禁止喝茶（一个月内）。
四、献血后饮食调理
1、补血药膳调理
2、补充蛋白质——肉蛋鱼奶
3、增加铁质——动物血液
4、献血以后每天吃一些新鲜蔬菜和水果
3献血流程：
1、献血登记：请携带本人身份证、社保卡、或军官证、士兵证、护照、驾驶执照等有效身份证件，这些证件有一定要求：有本人照片和身份证号码的
2．进行体检：为保证血液的质量，检验是否有血液传染类疾病或者遗传性疾病，还有就是要确定你的血型，并为了献血者的身体考虑，必须进行体检。
3．等候献血：由于献血者集中到达，而献血总要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。
4．刷洗手臂：手臂不清洁容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。请务必认真洗刷。
5．碘酊消毒：消毒后请勿接触消毒部位。
6、请躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请握紧拳头；一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。
7、采血完毕请按住止血棉球至少10分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下出血、淤血。然后保持棉球按压在针头处4-6个小时，以防感染。
4“献血标准”：
一、可以献血
1．年龄：18-55周岁（可申请延续献血年限）
2．体重：男≥50千克，女≥45千克。
3．血压：12-20/8-12kpa，脉压差：≥4kpa或90mmhg-mmhg/60mmhg-90mmhg，脉压差：≥30mmhg。
4．脉搏：60-次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。
5．体温正常。
二、不能献血
1、病毒性肝炎患者、乙型肝炎表面抗原阳性、丙型肝炎病毒抗体阳性者。
2、获得性免疫缺陷综合征（AIDS，艾滋病）患者及人免疫缺陷病毒（HIV）感染者
3、易感染人免疫缺陷病毒的高危人群，如吸毒史者、同性恋者、多个性伴侣者。
4、麻风病及性传播疾病患者，如梅毒、淋病等。
5、该献血者的血液曾使受血者发生与输血相关的传染病者。
6、过敏性疾病及反复发作的过敏患者，如经常性荨麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性荨麻疹不在急性发作期间可献血）。
7、各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。
8、心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。
9、呼吸系统疾病患者，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张以及肺功能不全等。
10、消化系统疾病患者，如较严重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、慢性胰腺炎等。
11、泌尿系统疾病患者，如急慢性肾炎、慢性泌尿道感染、肾病综合征以及急慢性肾功能不全等。
12、血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。
13、内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲状腺机能亢进、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病等。
14、器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病及严重神经衰弱等。
15、寄生虫及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病、肺吸虫病及克山病和大骨节病等。
16、各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。
17、做过切除胃、肾、脾、肺等重要内脏器官手术者。
18、慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。
19、眼科疾病患者，如角膜炎、视神经炎及眼底有变化的高度近视等。
20、自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等。
21、克-雅（Creutzfeldt-Jakob）病患者及有家族病史者，或接受可能是来源于克-雅病原体感染的组织或组织衍生物（如硬脑膜、角膜、人垂体生长激素等）治疗者。
22、某些职业病患者，如放射性疾病、尘肺及有害气体、有毒物质所致的急、慢性中毒等。
眼镜度数超过度者不建议献血，防止发生视网膜脱落情况。
5暂时不能献血：
1、拔牙或其他小手术后未满半个月；阑尾切除术、疝修补术及扁桃体手术未满三个月；较大手术后未满半年者。
2、妇女月经期前后三天，妊娠期及流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。
3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一个月者，肺炎病愈未满三个月者。
4、某些传染病：如痢疾病愈未满半年，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。
5、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。
6、口服抑制或损害血小板功能的药物（如含阿司匹林或阿司匹林类药物〕停药后不满五天者。
7、近五年内输注全血及血液成分者。
8、被血液或组织液污染的器材致伤或污染伤口以及施行纹身术后未满一年者。
9、与传染病患者有密切接触史者，自接触之日起至该病最长潜伏期
小编最后要告诉大家的献血新规定
1、年7月1日起，新修订的《献血者健康检查要求》开始实行，当中提到献血者的年龄可以延至60岁，而机采血小板时间间隔也有所改动。新规定在原有毫升和毫升献血量的基础上，增加了毫升。同时，单采血小板献血间隔也由原来的4周减至2周。2、女同性恋可以献血，有性行为的男同性恋仍然被禁止。从这个月开始，新的《献血者健康检查要求》正式实施，中国卫生部解除了一项14年的禁令：不接受女同性恋者捐献血液。
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