BL分享天啊,这到底是怎么回事

外阴痛是多种原因引起的，表现为外阴刺痛、灼痛、触痛等不适症状，那么，外阴痛什么原因引起的？怎么治疗？一起来了解下吧！

外阴痛原因大都是妇科炎症引起的，如外阴前庭炎，环状外阴炎，阴道毛滴虫，真菌性阴道炎等，还就是滥用抗生素绝经期的女性，再就是不良的生活习惯：比如房事卫生不洁，平时个人护理没做到位，内裤太紧，饮食结构不健康，经常熬夜，不负面的情绪等等，都可能会引起外阴疼痛。

那么外阴痛怎么办?

多吃含维生素B的食物：日常生活中常见的有：牛奶、花生、蛋黄、菠菜、香蕉、胡萝卜、小米等等，多吃新鲜的水果和蔬菜。

适量吃些解毒凉血的食物：比如绿豆、苦瓜、马齿苋等等，有利于改善患者的不适症状。

经常喝酸奶：有利于阴道有益菌的繁殖，但要注意不能喝高糖酸奶，否则会起到反效果。

清洗要适度：阴道本身有自洁功能，正常情况下不需要进行阴道冲洗，即使患有炎症，阴道冲洗也要在医生指导下进行，平时只需要用清水或BL做好日常护理即可，不过分使用护理液，不能使用肥皂，沐浴露等强碱性产品，注意房事前用BL防止意外怀孕，更安全卫生。

锻炼阴道：排空膀胱，保持正常呼吸，用力收紧阴部及肛门，保持5秒，再放松5秒，重复练习几次，可每天进行数次，通过对练习收缩盆底肌，改善盆底肌张力

不要吃刺激性食物：如烟酒、海鲜产品、辛辣食品、猪油、奶油、巧克力等，这些食物都会助湿增热，加重不适感。

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有规律的性行为会让你的阴道更健康。因为做爱会使阴道肌肉得到锻炼，借此来保持它们的紧致度。另外，做爱前因为兴奋而分泌的黏液越多，做爱时越不容易造成阴道的伤害。

爱爱时常用BL，不仅能带来前所未有的体验，更是女人爱自己的表现。

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