冰雪运动那么飒,高度近视要当心

北京冬奥会已圆满落幕

这个2月

在冬奥会的加持下

冰雪运动十分火热

大家都想体验一番

冰雪运动的酣畅淋漓

但你们知道吗

有这样一类人群

是不适合进行剧烈运动的

那就是高度近视人群

高度近视是指近视度数大于度的屈光不正状态那么高度近视与剧烈运动有什么样的联系呢？

高度近视的患者，由于度数比较高，眼轴比较长，会对眼底造成压迫，容易出现各种不良的并发症状，比如会出现巩膜后葡萄肿、玻璃体的混浊、视网膜和脉络膜受压之后出现缺血而导致萎缩。

这种状态下视网膜牢固性下降，在进行剧烈运动的时候，容易引起视网膜裂孔，最终会导致裂孔性视网膜脱落，据统计，70%左右的视网膜脱离患者是近视眼，其中30%～40%是高度近视。高度近视是目前世界上主要的致盲原因之一。

温馨提示：跳高、跳水、蹦极、过山车、拳击等剧烈运动都不适合高度近视的人群。?

高度近视不仅仅不宜剧烈运动

对于从军入伍、就业择业等方面也有影响

甚至到了一定的年龄后

眼部并发症的几率也会增加

有哪些办法

能有效防控高度近视、防治其并发症呢？

对于不同年龄段

高度近视有着不同的防控、防治措施

青少年儿童

针对儿童、青少年，更多的是采用防控的手段。

1.已经近视的青少年儿童，近视发展的速度若不加以控制，日后很有可能发展成为高度近视，所以，控制近视发展的速度是重中之重。控制近视发展的有效手段包括每日适量的户外活动、定期眼检查、正确的读写姿势、科学的用眼习惯、角膜塑形镜等。

2.高度近视大部分有遗传因素，如家族史有高度近视的，家长务必在孩子3-6岁就进行验光等检测，甚至在3岁之前也可以验光和检测眼底，越早越好。

青壮年

对于18岁以上成年人的高度近视，可以采取防治结合的办法，主要是防范相关并发症的发生。另外，对于视力有要求的、适合手术条件的人也可选择近视手术改善视力，如SMILE全飞秒手术、半飞秒手术、全激光Smart术、ICL植入术等。

中老年

高度近视眼的患者到了一定的年龄，加上本身眼睛功能的老化，出现一些并发症如白内障、青光眼、玻璃体混浊、视网膜黄斑部病变、黄斑部出血以及视网膜静脉阻塞等的可能性比常人要大。针对中老年患者高度近视，主要是积极干预，医院进行眼检查，一旦发现异常，及时处理。

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文案：杨丹妮编辑：杨丹妮

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