近视也可能会导致失明原因及最新的治

研究表明，现在世界上近视正在快速增加。特别是包含了中日韩的东亚地区，近视的比例更高，报告显示年轻人的8成以上都是近视。根据最新的研究，与失明相关的风险也在增高，这原因就是「眼球的拉伸」。

通常，眼球呈现完美的球形，近视使得眼球向后拉伸，变形为椭圆形状。由于眼球拉长，本来应该在视网膜上的焦点就不能呈现，物体就变得模糊了。

眼球伸长之后，不仅是视力减退，视网膜由于时常维持的紧张状态，对于视网膜和视神经都会造成负担。因此，视网膜剥离，或是绿内障，黄斑部病变等，跟失明相关的疾病风险就增大了。

很遗憾的是，一旦伸长的眼球是无法恢复原状的。因此，一开始就预防不要形成近视就很重要。特别是小学生到高中生这个阶段的成长期的孩子，容易眼球伸长发展成为近视，特别是这个时期的对策是很重要的，

现在世界上各种各样的研究都在进行，现在根据免疫学研究，对于“近视预防有效”的，已经很明确的就是「室外活动」。

在美国根据对人的小学生10年跟踪调查的研究，父母都近视的孩子在室外活动的时间每天不到1小时的话，约60%会成为近视。但是如果室外活动时间每天2个小时以上的话，近视的风险就大幅下降，跟一方父母近视的孩子的近视比例相当。也就是说，遗传会影响近视，但是在此之上，室外活动的影响也非常大。

现在，以东亚各国为中心，举国之力开展近视对策的国家也开始出现。新加坡就是其中之一。

新加坡和悉尼在住的6~7岁小朋友比较之下，悉尼的孩子近视比例只有约3%，新加坡的孩子约29%，将近10倍的差。两边都是华裔的孩子，父母的近视比例也基本相当。也就是说种族和遗传的差别是没有的。区别在于......学校以外的「室外活动时间」。

悉尼的孩子们，每周14个小时（平均每天2小时）室外度过，与此相对的，新加坡的孩子们，每周只有3个小时（每天平均25分钟）在室外度过。

受到这个研究报告冲击的新加坡政府，向孩子的父母呼吁，推荐周末带孩子到公园游玩，还策划了到公园游玩就有玩具或奖品的活动或展会，积极推动减少孩子们的近视。

另外在中国，也开展了诸多项目，如修建在室内能照射到阳光的，玻璃屋顶的校舍；一直以来午休的时间取消午睡而是到室外活动；免费发放近视主题的绘本等等，也是举国之力在积极采取行动预防近视。

「即使是近视了，戴眼镜不就好了......」大家是不是都是这么想的呢？实际上研究表明，近视的人，会有引起失明的疾病发作的高风险因素。

高度近视的人，相比不近视的人

绿内障→3.3倍；

视网膜脱落→21.5倍；

近视性黄斑症→40.6倍

另外，研究表明，即使是没有到高度近视的程度，风险性也是大幅增加了的。

参考文献：FlitcroftDI"The