转眼间
五一小长假就结束了
相信大家还沉浸在过节的欢乐中吧
不要紧
这周末将迎来另一个节日
那就是――世界红十字日
为了弘扬世界红十字的精神
人道、博爱、奉献
我们将于5月8日
在青年文化广场和大礼堂
举行有关世界红十字日的主题活动
以吾之血,筑爱之墙
当天将会有献血活动和摆摊游戏
走过路过千万不要错过哦
世界红十字日
01
大礼堂献血
WorldRedCrossDay
一月一度的献血活动又来啦!与以往不同的是,本次献血活动将在大礼堂举行。不同的献血场地,等待同样怀着一腔热血的你们。让我们锁定5月8日9:00-17:30,风里雨里,大礼堂等你!
同样的,让我们先来回顾一下献血的条件和小贴士吧~
献全血条件
.5.8
1.年龄:18-55周岁
2.体重:男性不低于50千克,女性不低于45千克
3.女性非月经期及非月经期前后三天
4.血压:收缩压90~mmHg,舒张压60~89mmHg,脉压差大于4千帕(30mmHg)
5.一年内眼睛度数明显加深,或眼睛有疾病的,或伴有重度散光的也不可以献血。这些情况的献血者假若捐献血液,有可能会出现由于献血而引起的眼压改变,进而会导致视网膜脱落
6.一周内没有得过任何疾病及未服用阿司匹林等药物
7.拔牙或其他小手术后未满半个月者不可献血
8.距上次全血献血已满六个月,成分血献血间隔不少于四周
9.身体无创伤(打耳洞,纹纹身未满一年者也不可以哦)
献血小贴士
.5.8
1.献血前一天,要保持充足睡眠,不要进食过量油腻食物,禁止饮酒和服药
2.献血当天,可进食清淡饮食,勿食高脂、高蛋白(如牛奶)、油炸及豆制食品,也千万不要空腹献血
3.献血当天应适当休息,在2-3天内不要做强烈运动,可以正常工作和生活,针眼附近应保持清洁
4.采血结束后,献血者应就近稍作休息,不得急起,以防一过性脑缺血的发生
5.按住止血棉球至少5分钟,不要捻动棉球,以免皮下血肿
6.献血后要保护好静脉穿刺部位:穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润,也不要被不洁物品污染,更不要在此部位搓揉
7.献血后个人活动要适度:献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动
8.献血后补充营养不要过量:可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量
PS:个别献血者可能出现青紫现象,这些都属于正常现象哦,不用太担心。48小时内可局部冷敷,必要时在48小时后才能用热敷促进消退,根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。
02
特色摆摊
WorldRedCrossDay
除了常规献血,更有由14个学院的红十字分会承办的特色摆摊等着大家!参与摆摊游戏,既能从中学到常用医疗知识,又能集章兑换精美礼品,还能参加抽奖,更有机会获得大奖噢!那么,让我们来看看有哪些游戏主题和游戏规则吧!
释放压力,从“心”开始
(由会计学院、经济贸易学院共同承办)
1.压力测试:填写压力测试题了解自身压力大小;
2.压力墙:在便签纸上写下自身的压力、解压方法或给别人的建议贴于压力墙;
3.消化系统器官认识:40秒内完成人体消化系统器官拼图;
4.急救知识类你画我猜:2个人为一组,一个人比划一个人猜;
5.踩气球:通过踩气球的游戏释放压力。
防疫工作不能忽,疫苗卫生需从服
(由互联网金融与信息工程学院承办)
1.“防疫问答”:此互动游戏是为了让大家进一步了解防疫工作和疫苗,使大家在疫情中更好的保护自己和身边的人的健康;
2.“龙门汇镖”:经过上轮紧张问答,此游戏来缓解一下闯关者的气氛,让游戏更具轻松感;
3.“防疫一米线”:此游戏互动是为了让大家熟悉一米的距离,以便在日常生活中做到“人与人间隔一米”的防疫要求;
4.“洗手法排序”:此互动游戏是考验闯关者对于“七步洗手法”的了解,让大家在日常生活中注意手部的清洁,以减少传染病的传播。
放松心情预防抑郁
(由外国语言与文化学院承办)
1.你懂你么
1)参与者先戴上眼罩,并将其名字写在纸上任一面。参与者根据工作人员所给出的语言指令,将所听到的根据自己的想象画在纸张另一面。
2)在他们完成图画后,将所有的图片挂到墙上,让参与者从中挑选他们自己画的那幅。
3)若从中成功挑选出自己画的那一幅画就可以获得精美可爱的小摆件;若挑选错误,则获得精心挑选的明信片。
2.周易拼图
1)在活动现场,工作人员将会给参与者提供一个周易拼图,给出限定时间。
2)参与者如果在规定时间内完成,即可获得精美可爱的小摆件;如未在规定时间内完成的,可获得精心挑选的明信片。
3.心情垃圾桶
在活动现场将会有一个心情垃圾桶,同时工作人员还会提供便利贴和笔。任何想发泄的负面情绪,都可以在现场写下来,最终投到心情垃圾桶里,让坏心情随之丢弃,保持好心情。
为爱行动,热血同行
(由工商管理学院承办)
1.YesorNo判断题
参与者在抽题箱中抽取四道与献血等医疗知识相关的判断题,参与者必须在20秒内完成作答,在四道题内至少答对三道题目即可获得游戏胜利;
2.词语堆堆乐
参与者与工作人员轮流说出带有“血”字的词语,至少说出五个(即轮流对答五轮),即可获得游戏胜利;若两人组队进行游戏,则由两人对答五轮即可;
3.一心二用
参与者带上准备好的耳机,耳机中播放一些热歌劲曲,同时在纸上展示其他歌曲的一段歌词,参与者需猜出纸上歌词的歌名,回答正确即获得游戏胜利;
乌云乌云快走开
--解决大学生焦虑问题
(由金融与投资学院和国际教育学院共同承办)
为迎接“5.8”世界红十字日的到来,同时在全校范围内普及心理健康知识,号召更多的同学
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