程少为怎么挂号 http://baidianfeng.39.net/a_wh/201217/8505703.html近年来，随着社会的发展，生活方式的变化，我国儿童青少年近视率不断攀升，且存在低龄化，重度化发展的趋势。为此，国家八部委制定了《综合防控儿童青少年近视实施方案》，对学校、家庭分别提出了具体要求。通过前期调查，我们发现许多家长在近视防控知识上存在误解，希望通过本文的介绍可以帮助家长了解正确的近视防控知识，充分发挥家庭在儿童青少年近视防控方面的作用。为了孩子的视力健康，我们共同努力！
近视可能造成的不良影响
1.识别物体精细化能力降低，容易疲劳。
2.生活不便。
3.未来就业面变窄，梦想可能无法实现。（如航空航天，警察军人等职业都对视力有严格要求）
4.高度近视易患各种眼疾，严重会导致视网膜脱落，失明。今天本篇文章主要为大家介绍正确的读写习惯，首先是读书写字的正确姿势“三个一”，即：眼睛距离桌面一尺（33厘米），胸与书桌距离一拳（6-7厘米），笔尖和握笔手指尖距离一寸（3.3厘米）。
一尺:眼睛距离桌面33厘米
（略大于一张A4纸的长度）
一拳:胸距离书桌6-7厘米
（大约为成人的一个拳头）
一寸:笔尖和手指尖距离约3.3厘米
（约为毫升瓶装水的瓶盖直径）
笔与桌面大约保持在40-45度角
正确读写姿势的重要性
1.避免因歪斜趴桌子等不正确写字姿势损伤颈椎。
2.减少眼部疲劳。
3.避免手部遮光。
保证了用眼的正确姿势后，还要注意用眼时间的控制，家长要提醒孩子读写连续用眼应不超过40分钟。如果是非学习目的使用电子产品单次不超过15分钟。
总结：正确的读写习惯包括坐姿“三个一”和用眼时间哦！
在当今的医学条件下，近视是不可逆转，无法治愈的。因此，各位家长朋友们一定要帮助孩子从小养成良好的用眼习惯，避免近视的发生。造成近视的常见因素中，除了读写姿势、用眼时间问题外，还有光源的选择、饮食、运动和睡眠等方面原因，有关其他近视预防的内容将会在后续文章中呈现，望您持续
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