博视科普高度近视能否剧烈运动

患了高度近视真的不能剧烈运动吗？

高度近视患者视网膜往往已经变薄或者出现变性、病变等。跳水、蹦极、拳击这些视网膜脱落风险很大的运动肯定不建议参与。并且，由于眼球壁薄，巩膜抗击外力能力较弱，像篮球、足球等对抗性运动也是建议尽量不要参与。还应尽量避免重体力劳动。可以适当参与快步走、游泳这些不太剧烈的运动。当然，每年必须要进行验光和眼底检查。

高度近视患者平时要注意什么？

对于高度近视的患者，不宜长时间看电视，不能长时间玩手机，不宜进行剧烈的运动。少食辛辣，忌烟酒。最重要的是，要以预防为主，好好保护你的眼睛，避免它进一步加深度数。多吃含有叶黄素和维生素类的蔬果，比如猕猴桃、菠菜、蓝莓等。

博视科技采用科学护眼中医创新5.0的近视防控技术，无创伤、非手术、不吃药、不打针，通过物理干预和视力训练，只要孩子的年龄在7-16岁范围之内（根据诊断也可能前后放宽一两岁，具体情况依据博视专家团队诊断确定），在无遗传或者眼底病变的情况下，不论近视、远视、散光、弱视、斜视，均可通过训练至少提升3行，95%达到4.8以上，85%达到5.0以上（签订协议，无效退款），并且孩子会掌握一套视力训练的方法，孩子能够终生受益，从而不影响孩子未来的学业选择！

博视科技，致力于帮助2亿青少年远离近视，我们一直在路上！